3 инфузије за ослобађање гаса након оброка

Да ли сте знали да је, у стварности, производња гасова Да ли је то нормалан процес нашег пробавног система, који се јавља током нормалног процеса варења? Када се наше тело појави, они имају два начина да их избаце: кроз уста (подригивање) или кроз ректум (надутост).

Међутим, у одређено време наш организам тежи да производи више гасова, у тим тачним тренуцима када осећамо њихове највише досадне симптоме.

На пример, извесне навике могу утицати на наш пробавни систем и произвести више гаса или надутости: јести пребрзо, прогутати вишак ваздуха када једемо, пушити, жвакати гуму, пратити исхрану са вишком влакна, конзумирати млеко и његове деривате када патимо нетолеранције на лактозу или конзумирање одређене хране.

Међу најчешћим симптомима који указују на присуство гаса, налазимо се са пункцијама и абдоминалним болом, који се осећају као пункције које могу бити веома болне. Поред тога, уобичајено је да се осећа отицање и стезање.

Поред тога што избегавамо навике које можда пратимо и које на крају директно утичу на појаву гасова (као што су стрес и прехрана пребрзо или са живцима), постоје и одређене идеалне медицинске инфузије за смиривање гасова и ублажити бол коју су проузроковали. Ми објашњавамо како да развијемо најприкладније и препоручљиво.

Три најбоље медицинске инфузије за ослобађање гаса

Инфузија звезданог аниса

Тхе стар анисе То је љековита биљка позната по својим пробавним својствима, посебно корисним у вријеме ослободити гас и колике на ефикасан и потпуно природан начин. Иако се некада користио за ублажавање грчева, морамо упозорити да се не препоручује деци млађој од 2 године.

Да бисте направили ову инфузију потребно вам је 2 кашичице звезданог аниса и 1 шоља воде. Прво ставите воду у посуду и загрејте док не достигне тачку кључања. Затим додајте анис и оставите да прокључа 3 минута. Након тог времена искључите топлоту, покријте и оставите остатак још 3 минута. Исправите се и попијте.

Инфузија зеленог аниса

Тхе зелени анис је још једна од најпознатијих љековитих биљака дигестивне и антиспазмодичне особинекоји заправо чине а идеална љековита биљка у случају надутости и тешке пробаве. У ствари, веома је интересантно у случају Грчеви у стомаку и смирују болне цревне грчеве.

За припрему инфузије потребно је 2 кашичице сјемена зеленог аниса и 1 шалицу воде. Да бисте га направили, ставите воду у посуду и загрејте док не достигне тачку кључања. Када вода почне да кува додајте зелени анис и пустите да прокључа 3 минута. Након тог времена угасите ватру, покријте и оставите још 3 минуте. Растегните се и пијте, по могућности пре оброка.

Цумин инфусион

Тхе кумин То је љековита биљка која је поријеклом из Медитерана, врло слична оној познатој као анис зелена. У ствари, када се ради о дигестивној инфузији која умирује надутост и гасове, она се веома добро комбинира са другим дигестивним љековитим биљкама, као што је примјерице зелени анис или болдо.

За припрему инфузије потребно је 2 кашичице сјемена кима и еквивалент 1 шалице воде. Прво ставите шољу воде у посуду и загрејте док не прокључа. Управо када почне да кува додајте куминово семе и пустите да прокључа 3 минута. Након тог времена искључите топлоту, покријте и оставите остатак још 3 минута. Исправите се и попијте. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеИнфусионс

GASTRITIS SINTOMAS Y TRATAMIENTO ana contigo (Јун 2021)