5 депуративних постројења против задржавања течности

Шта је задржавање течности и зашто се производи?

Сви смо патили од задржавања течности у неком тренутку у нашим животима. Чак је сасвим вероватно да сада патите: осећамо ноге и / или густе руке, са досадним и неудобним грчевима по целом телу, и такође осећамо слабост и умор.

Истина је да је задржавање течности уобичајенији услов него што мислите. Медицински познат и са именом едем, у основи се састоји од а прекомерно накупљање течности у ткивима.

Њени узроци? У ствари, они имају тенденцију да буду веома разноврсни, тако да едем може бити и патолошки и не-патолошки, тако да је диференцирање његових узрока од суштинског значаја за прописивање и администрирање најприкладнијег медицинског третмана. Поред тога, остали повезани секундарни услови ће бити спречени и избегнути.

Међу патолошким узроцима можемо споменути неке мање или више озбиљне услове, као што је, на примјер, конгестивно затајење срцаутврђено болести бубрега или јетре, или зато проблеми циркулације(најчешћи и најчешћи узрок).

С друге стране, може бити узрокован и једноставним дилатација вена. Овај узрок - није патолошко - има тенденцију да буде чешћи током летњих месеци, када су температуре више.

Задржавање течности: узроци, храна коју треба избегавати и лекови

Прочишћавајуће биљке корисне против задржавања течности

Постоји низ депуративне биљке то може да помогне против задржавање течности, не само приликом отклањања грешака у нашем телу, већ зато што га уклањају, чиме се избјегавају досадни симптоми повезани с њом.

Међутим, постоје бројне лековите биљке и депуративне биљке које могу да реше и помогну против проблема задржавања течности.

Они нису сви, али онда направимо кратак преглед најзанимљивијих и најкориснијих биљака за прочишћавање нашег тијела и борбу против задржавања течности:

Хорсетаил:Вероватно је једна од најпожељнијих препоручених и популарних биљака у природном лечењу едема или задржавања течности. То је због његовог огромног диуретског дејства, које се савршено уклапа са његовим адстригентним и регенеративним квалитетима.
МистлетоеОва депуративна биљка не само да може повећати производњу урина, већ и помоћи у елиминацији токсичних супстанци које налазимо у организму, као што су мокраћна киселина и уреа.
ПарслеиКао што ћемо видјети у будућности, ова биљка може бити одличан савезник у борби против задржавања течности, с обзиром да има висок садржај минералних соли, флавоноида и етеричних уља.
Ове супстанце помажу у брзој детоксикацији организма путем урина и смањују упалу трбуха, стопала и ногу.
Анисе: Препоручује се посебно код жена, јер је идеална када постоји хормонска неравнотежа узрокована менструалним циклусом. То је зато што помаже у регулисању менструалног циклуса, у случају патњи интеракције.
Ред АренариаОва биљка је веома посебан извор минералних соли, као што је калијум, а заузврат је богат кумаринима и флавоноидима.

Други корисни савети који ће вам помоћи да задржите течност

Поред избора за неке од депуративних биљака на којима смо говорили у претходним линијама, постоји и низ трикова, савјета и навика које можете лако пратити у вашем свакодневном раду, и које ће вам помоћи на веома позитиван начин Време је да спречите или ублажите најнеугодније симптоме прекомерне акумулације течности у вашем телу. Обратите пажњу:

Направите неке измене у исхрани:Смањите количину соли коју свакодневно конзумирате у својој исхрани, поред смањења или ограничавања конзумирања хране која може имати вишак соли, као што је то случај код кобасица, димљених и паштета. Чуваре и супе омотнице такође нису адекватне. Такође избегавајте димљену, конзервирану или сољену рибу.
Да ли проводите пуно времена?Веома је важно покушати да не проводите пуно времена стојећи, посебно ако сте на затвореном месту, са мало вентилације, и где је такође вруће. На овај начин, ако га избегавате, добићете крв да боље циркулише кроз вене. Међутим, ако обично радите устајањем, користан савет је да се покушате одморити и седети кад год можете, покушавајући да подигнете ноге.
Кад год осетите да сте подигли ноге:На тај начин ћете спречити накупљање крви у ногама, посебно ако сте склони да патите од задржавања течности.

Више информација | Ботанички он лине Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.