Ацидоза: шта је то, симптоми и узроци

Са термином од ацидоза, или прецизније метаболичка ацидоза, састоји се од а стање у коме има превише киселине у телесним течностима. То јест, то је стање које се јавља када наше тијело производи или ствара превише киселине. Може се појавити и као последица тога што бубрези не уклањају довољно киселине из тела. У том смислу, морамо имати на уму да постоје двије врсте ацидозе: тзв. Дијабетичка ацидоза, која се јавља када се у нашем организму акумулирају познате супстанце, као што су кетони, киселине, (што се догађа нарочито код дијабетеса). тип 1 није добро контролисан) и хиперхлоремни дијабетес, резултат прекомерног губитка натријум бикарбоната из тела (веома честа појава код интензивне дијареје).

Постоји и друга врста ацидозе, позната као лактична ацидоза, која је резултат нагомилавања млијечне киселине у организму као резултат одређених нездравих навика, као што је конзумирање вишка алкохола или одређених поремећаја и здравствених проблема. . Чак и овај тип ацидозе може да се појави вежбањем физичких вежби дуже време, што је далеко од тога да је корисно заправо штетно за наше здравље.

Симптоми ацидозе

Морамо узети у обзир да је већина симптома ацидозе заправо узрокована болешћу или здравственим поремећајем који узрокује почетак метаболичке ацидозе. Да, истина је да постоји јасан симптом узрокован овом врстом ацидозе, и то је појава брзо дисањезаједно са хипервентилацијом, дубоким и узнемиреним дисањем. С друге стране, можемо споменути и сљедеће симптоме:

  • Нелагодност у костима и зглобовима.
  • Емоционални проблеми: стрес, нервоза, депресија, анксиозност и раздражљивост.
  • Недостатак енергије, хроничног умора или претјераног умора.
  • Поремећаји желуца, поред повраћања.
  • Затајење срца и аритмије.
  • Периферна вазодилатација.
  • Акутни плућни едем.

У тешким случајевима, може проузроковати губитак свести, а може чак и изазвати шок или смрти.

Који су његови узроци?

Узроци који могу изазвати појаву ацидозе могу бити веома различити. Најчешће су следеће:

  • Прекомерни алкохол.
  • Вежбајте физичко вежбање дуго времена.
  • Хепатична инсуфицијенција.
  • Потрошња одређених лијекова, као што су салицилати.
  • Интоксикација етилен гликолом, ацетилсалицилном киселином или метанолом.
  • Рак
  • Конвулзије
  • Интензивна дијареја
  • Дуготрајни недостатак кисеоника
  • Интензивна дехидрација
  • Болест бубрега

Постоји ли третман за ацидозу?

То морамо имати на уму Медицински третман за ацидозу ће зависити од његовог узрока, тако да буде оријентисана на поремећај здравља, болест или основно стање које је проузроковало његов изглед. У неким случајевима могуће је применити натријум бикарбонат како би се смањила киселост крви.

То је такође веома важно пратите исхрану која је разноврсна, здрава и уравнотежена. Истиче се у овом тренутку да се одлучи за алкализинг хранекоји помажу у смањењу киселости. С друге стране, погодно је смањити оне закисељене намирнице:

  • Најбоље алкализирајуће намирнице: поврће (купус, спанаћ, броколи, боражина, блитва, мрква, ротквица, патлиџан, целер), махунарке (соја и деривати), воће уопште, алкална вода, мисо, мед и кефир.
  • Највише киселости хране: одређена пића (алкохол, кава и мате), прерађени производи, рафинирани шећер, индустријски колачи, рафинирана брашна, засићене масти из животињског меса, транс масти, млијеко и млијечни производи и умјетна пића.

Истовремено је препоручљиво бавите се физичким вежбама на регуларној основи, између 30 и 40 минута сваког дана. Оно што се не препоручује је да се вежба дуже време (на пример, преко 60 минута), јер се у овом случају може јавити лактичка ацидоза.

Детерминед додаци исхрани Они могу бити корисни, као што су калцијум, магнезијум или калијум карбонат, поред одређених витамина, као што су витамини Б (посебно Б3, Б5 и Б6).

Имагес | Јасон Сцрагз / Бобби Боверс Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.

Ацидоз. Закислен организм. Что делать? (Новембар 2019)