Антиоксидантне биљке

Пре неког времена смо вам рекли да антиоксиданси су супстанце способне да спрече ћелијску оксидацију узроковану застрашујућим слободним радикалима; нешто што је фундаментално, с обзиром да ова оксидација убрзава старење, узрокујући мутације у ћелијама које могу изазвати рак или друге дегенеративне болести.

Из тог разлога, веома је важно да у свакодневној исхрани увек бирамо оне намирнице које су на овај или онај начин много антиоксидантне од других.

Ако се одлучите за ову врсту хране, такође биљна медицина може бити од велике помоћи, јер постоји велики број биљке богате антиоксидантима који ће вам помоћи (и много тога).

Биљке богате антиоксидантима

Постоје укупно три биљке које се издвајају од многих других због њиховог високог садржаја антиоксиданси. Оне су следеће:

  • Мачја канџа: Идеалан је када је у питању повећање одбране, јер дјелује као имунолошки и имунолошки стимуланс. Из тог разлога, користи се код различитих вирусних инфекција.
    Такође се користи у случајевима рака и тумора, поред тога што помаже против нежељених ефеката хемотерапије.
  • Ацерола: Богат је антиоксидантима јер садржи значајну количину витамина Ц; основни нутријент за правилно функционисање нашег тела.
  • Хавтхорн вхите: Помоћ против срчаних проблема и проблема са циркулацијом. Штити и од жучних каменаца и камена у бубрегу.

Ин Натуралтернатива | Биљке богате антиоксидантима Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.

Plants With Aspirin Aspirations (Март 2024)