Анксиозност: симптоми, узроци и третмани
Тхе анксиозност То је ментална болест која погађа милионе људи широм света. Каже се да је то зло 21. века изазвано стресом и брзином у свакодневном животу који производи низ симптома до покретања ове патологије.
Иако морамо разликовати нормалну и патолошку анксиозност и мјере које могу утјецати на сваку од њих. 
Према Шпанском друштву за проучавање анксиозности и стреса , анксиозност се може дефинисати као природна емоција, али за разлику од других, она је непријатног и негативног типа, која се јавља у ситуацији у којој појединац опажа претњу.
Према томе, може се дати одређеним факторима, било стресном ситуацијом, озбиљним личним проблемом или чак и очигледним узроком.
Врсте анксиозности
Постоје многе ситуације у којима ће већина људи имати епизоду анксиозности. Али важно је разликовати када је то нешто нормално или тачно и када постаје патологија.
Ако неко има анксиозност, чак и ако је висок, у некој прилици не улази у поремећај. Али када је реакција интензивна, она траје дуго времена, не може да контролише ову анксиозност, и то је хронично, тако да говоримо о патологији.
Симптоми анксиозности
Многи симптоми које анксиозност представља може бити или не морају бити у вези са тим, јер су неки типични за физичке болести или друге болести повезане са психом. Ови симптоми се могу доживјети кроз различите ситуације. 
Нервозност је обично уобичајен тренд у овој патологији. Дакле, људи са више нервозе и будности имају већу вероватноћу да имају анксиозност у неком тренутку свог живота.
Други симптоми који прате анксиозност су знојење, дрхтање, страх који долази у облику парализе, страх од умирања, мишићне напетости, вртоглавица, тахикардија, стомачни проблеми, отежано дисање и дуготрајно.
Људи који пате од трајне анксиозности можда су доживјели озбиљне епизоде у свом животу, али то није доказано, јер много пута то није тако. Они имају тенденцију да се боје да њихова породица има несрећу или болест, и да углавном утиче на жене.
Хронична анксиозност одговара онима који неколико симптома излажу различитим симптомима у различитим данима у низу. Тада се ниво симптома може смањити. Забринути могу да доживе ове симптоме у различитим временима у свом животу, степен ових варира да буде виши, мањи или чак нижи.
Али већина њих мора бити третирана да ублажи симптоме и води нормалан живот.
Третман за анксиозност
Када се анксиозност не може контролисати, потребна јој је психолошка и психијатријска подршка. Пре узимања лекова, лекар мора утврдити да ли постоје заиста континуиране епизоде анксиозности и повезати их са психолошком помоћи.
У првом термину, релаксација, вјежбе медитације, континуирана психолошка помоћ и вјежбе које предлаже професионалац могу смањити анксиозност.
Терапија је један од најбољих начина да се људи опораве, иако морају знати ову болест, учинити је својом и живјети с њом много пута, јер тек тада може нестати. 
Са терапијом знамо који су узроци ове анксиозности и нуде алате за промену мишљења. Спорт, водите здрав живот, дружите се итд. то су други повремени лијекови који се баве овом болешћу.
Али када је анксиозност хронична, неопходно је дјеловати са лијековима, увијек овисно о ступњу анксиозности сваке особе. Ови лекови су обично обухваћени анксиолитицима, који обављају функције мирног и умирујућег дејства.
Антидепресиви се такође јављају код ове врсте болести. Док ови лекови раде нормално добро, могу изазвати зависност током времена, тако да се увек саветује да се, када се симптоми смање, дозе могу смањити.
Чак и ако су симптоми завршени, то не значи да је анксиозност нестала, него је професионалац у психотерапији тај који ће одлучити да ли ће наставити с тим, јер се многи људи враћају у другу ситуацију патње. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом. ТемеАнксиозност
