Чај од босиљка: рецепт, погодности и својства

Тхе кулинарским биљем То су биљке или биљке које се уобичајено користе у кухињи, јер пружају различите ароме и ароме и допуњују врлине и органолептичка својства главних намирница рецепата.

Међу овим биљем налазимо босиљак, кулинарска биљка која се издваја и изненађује због понекад веома јаке ароме. Због тога је уобичајено комбиновати га са тестенинама, парадајзом, јајима, пиринчем, паприком и патлиџанима.

Што се тиче различитих користи које доноси босиљак, је врло добра природна опција за спречавање тешке пробаве, јер погодује правилној пробави.

Иако је одговарајућа опција за уживање у њеним благодатима (уз конзумирање цијеле у укусним рецептима, наравно) припрема а инфузија босиљкаДанас желимо да предложимо једноставан рецепт у којем ћемо елаборирати изузетан рецепт босиљак чај (другачији рецепт који ће вам се сигурно свидети).

Како направити чај од босиљка

Састојци:

  • 10 грама свјежег лишћа босиљка
  • 1 л воде

Припрема:

У посуду ставите литар воде и прокључајте. Пре него што почне да кува, додајте свеже лишће босиљка (не сухо) и оставите да прокључа 3 минута.

Након тог времена искључите топлоту, поклопите и оставите да одстоји још 2 минута. Коначно се шуња и пије.

Ако желите, можете засладити мало меда или смеђег шећера.

Предности чаја од босиљка

  • То је природно дигестивно пиће, идеално у случају тешке пробаве или једноставно за спречавање.
  • Она је депуративна, помаже елиминирати токсине и прочистити наше тијело.

Како направити инфузију босиљка за живце

Тхе босиљак сматра се једним од природни транквилизатори погодније, захваљујући својим листовима, богате су есенцијалним уљем идеалним за припремање опуштајућих купки за ароматерапију. С друге стране, босиљак узет у инфузији помаже у случају умора, меланколије и нервне исцрпљености.

С обзиром на различите природне транквилизаторе које можемо користити код куће за припрему различитих домаћих лијекова када осјећамо нешто нервозно, тјескобно или под стресом, можемо именовати и камилицу (опуштајућу и корисну за смиривање плинова и пробавне сметње), мелиса (смирује ум и опушта тело, идеално је за одмор), пасионак (корисно у случају несанице изазваног живцима) и боражина (помаже код анксиозности у пратњи нервозе).

У случају да се у неком тренутку вратите кући и будете нервозни, одлична идеја је да имате у остави босиљакјер својим листовима можете направити дивну инфузију са благодетима и опуштајућим особинама, идеалним управо за те тренутке.

Састојци: 

  • 5 грама лишћа босиљка
  • Неколико капи лимуновог сока
  • 1 шоља воде

Припрема:

  1. Прокувајте еквивалент шоље воде у лонцу.
  2. Када вода заври, додајте лишће босиљка и кувајте 3 минуте.
  3. Након тог времена искључите топлоту, покријте је и оставите да одстоји још 3 минута.
  4. Напокон проциједите, додајте капи лимуновог сока и бебу.

Како узети инфузију босиљака за живце и када:

Можете узети инфузију листова босиљка кад год се осјећате нервозно, по могућности пола сата прије спавања. Ако желите да је засладите, препоручујемо да се одлучите за мед, стевију или цели смеђи шећер од трске. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеТеа