Предности и својства маслине: добра против високог холестерола
Тхе маслиново уље је један од основних производа у тзв Медитеранска дијета, који је, између осталог, или занимљив аспект, адекватан за одржавање здравог и здравог начина живота.
Међутим, у овом конкретном случају нећемо се бавити предности маслиновог уља, али покушаћемо да поновимо стабла маслине, од којих је више него познато маслиново уље.
Тхе маслиново дрво то је једно од најзначајнијих стабала шпанске географије, иако изворно има своје порекло (ако могу бити сувишан) у Малој Азији.
Међутим, од давнина маслиново дрвеће се узгаја у цијелом медитеранском базену, гдје се може рећи да је то било свето дрво пар екцелленце и аутентичан симбол мира.
Предности и својства маслине
Међу предности и својства маслине најважније за здравље, наглашава, на пример, хипотензивно деловање његових листова, које је деценијама приписано супстанци званој олеоеуропеосидо (иридоид).
То значи да је маслина веома добра хипертензијау исто време је вазодилататор, спазмолитик и антиаритмик.
Такође има још једну супстанцу звану олеацеин, за коју се верује да помаже олеоевропоиду у његовој хипотензивној активности.
У сваком случају, подједнако је користан у превенцији коронарних болести и атеросклерозе, помажући чак и да се смањи висок холестерол (смањење ЛДЛ холестерола и, поред тога, повећање ХДЛ холестерола).
Осим тога, његова употреба као хоме лијекова за мигрене. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.
