Птице: предности и својства

Тхе бирдсеед и данас се сматра храна за птице. Међутим, истина је да је број људи који откривају различите ствари већи профита и својства што доприноси са прехрамбене тачке гледишта изнад свега.

Пре неколико година, људи су почели да знају добробити канарског семена да изгубе тежину, тако да су многи нутриционисти и дијететичари почели да препоручују да ова храна буде укључена, на пример у облику напитка (познатог као бирдсеед милк То је добар пример).

Његово научно име је Пхаларис Цанариенсис, налазимо га у крупним зрнима (никад уљаним) и то је житарица рода траве.

Идеално за добро здравље

Са нутритивне тачке гледишта, птичје семе је посебно богато липазама, ензимом који је одговоран за уклањање масти у телу и помаже у обнови функција панкреаса.

Зато је корисно да се лечи дијабетес и помогне у контроли нивоа глукозе у крви.

Такође је користан за негу бубрега и јетре, што је не само добар депуратив, већ и помаже у инхибицији бактерија у уринарном тракту.

Погодан је у случају високог холестерола и високих триглицерида (помаже у спречавању артериосклерозе) и може бити идеалан чак иу случају целулита.

Такође је одличан антиоксиданс који помаже да се одгоди старење.

Својства птица

Овде укратко наводимо која су својства птичјег семена, да сумирамо:

Посебно богата биљним протеинима.
Помаже у снижавању високог нивоа холестерола и триглицерида.
Добар диуретик и депуративан.
Помаже у уклањању течности, што је корисно за задржавање течности.
Превенција артериосклерозе.
Помаже у елиминацији масти, што је корисно у случају прекомерне тежине и гојазности.

Нутритивне вредности птичјег семена

100 грама канарског семена обезбеђује следеће нутритивне вредности:

Калорије: 212 килокалорија.
Угљени хидрати: 55 гр.
Протеини: 14 гр.
Минерали: калцијум (50 мг) и фосфор (300 мг).

Имаге | мрсдкребс Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеСеедс Фоод