Калорије јаја

Пре неког времена успели смо да испунимо неке од најважнијих предности јајетазнајући - на пример - да се истиче присуством висококвалитетних протеина, витамина Е и групе Б, као и минерала као што су гвожђе, цинк, јод и селен.

Из тог разлога, а уравнотежена исхрана (као и здрава исхрана), такође морате имати јаја као намирнице које у њему не могу недостајати.

Овом приликом ћемо знати шта калорија из јаја, тако да знате колико калоријског садржаја садрже.

Калорије јаја

Више информација | Калорије у храни Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеКалорије хране

Poširana jaja (Фебруар 2024)