Кафа и варење
Многи митови су увијек окруживали потрошња кафешироко здраво пиће, све док се конзумира умерено и без сувишка.
Не узалуд, иако је то један од најчешће конзумираних пића - заједно са чајем - на свету, истина је да су наводно штетни ефекти на здравље познатији од његових предности кафе.
Међу најпознатијим и најзанимљивијим митовима налазимо да је то наводно отровни напитак који ствара овисност, това, оштећује различите органе или узрокује халитозу.
У сваком случају, битно је знати колико се шалица каве може узети дневно да сазнамо да ли свакодневно конзумирамо доста кафе, посебно због штетних ефеката које вишак потрошње може изазвати на наше здравље. Нешто што вам може помоћи да знате препоручена количина кофеина које се могу узети сваки дан.
Међутим, истина је да их има много својства кафе које налазимо у шољици овог опште здравог пића.
Међу овим најважнијим предностима истиче се његова наводна пробавна врлина. Али какав је однос између кафа и варење?.
Да ли кава олакшава варење?
Уобичајено је слушати или читати: а кафа, узета након оброка, помаже у процесу варења, олакшавајући га. Осим тога, наравно, бити укусан након дивног оброка.
Истина је да је кофеин Способан је да стимулише лучење сокова и желучаних и слине, што ефикасно поспешује варење.
Осим тога, познато је да је конзумација кафе корисна за смањивање појаве жучних каменаца, чиме смо и ми пред билијарном депуративом корисни за бригу о овом малом органу нашег тела.
Међутим, а посебно имајући у виду да кафу не толеришу многи људи, увек је препоручљиво да се консултујете са лекаром. У том смислу, кафа је пиће које се не препоручује особама са високим крвним притиском, или онима који су веома осјетљиви на кофеин.
Имаге / Имаге кредити Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.
