Кафа са медом: погодности и особине

Милиони апарата за кафу припремају се сваког јутра у многим кућама у нашој земљи иу другим земљама практично широм света. И нема сумње: кафа То је један од најчешће конзумираних напитака. Веома смо узгајивачи кафе. У већини случајева пије се због ужитка, мада се може узети и једноставно навиком или рутином.

Могло би се рећи да вријеме не пролази узалудно за окус каве. Као што сигурно знаш, свежа кафа има горак природни укус. Али само када је у питању кафа која је изашла из апарата за кафу, док минуте прођу и почне да се хлади и да време пролази, горак укус се губи, мало по мало. Нарочито када се загреје. То је укус који "погађа" много људи, и заправо не воли много. Дакле, у већини случајева, шољица кафе је заслађена, обично са шећером.

Иако је истина да у стварности има много Користи каве саме и без шећерада горак укус може бити веома јак или чак непријатан за многе људе, тако да је заслађивање брза и једноставна опција да се лако елиминише. Али шта је заслађивач који се користи? Осим у ријетким случајевима, када се користи било који заслађивач, јер може постојати нека врста контраиндикације (на примјер у случају дијабетеса, дијета за мршављење или када не желите конзумирати други заслађивач), у већини случајева бирате рафинисани шећер. Међутим, Да ли сте размишљали о слатком кави са медом?.

Сладите кафу са медом

Последњих година засладите кафу медом постаје популаран избор за засладјивање кафе, поготово постају много природнији заслађивачи као и са многим другим предностима које наше тело може да асимилира, узимајући у обзир предности и особине које пружа.

И, ако размислимо о томе, зашто је нормално да се у кафу сипа два или три кашичице бијелог шећера, а не мед, што је много препоручљивији и здравији заслађивач? Морамо дефинитивно да размислимо о навикама и рутини која је значила да свако јутро припремамо апарат за кафу, сервирамо кафу у нашој омиљеној шољици и додамо шећер.

Користи кафе са медом

Пијте врло богата антиоксидансима: Ако је кафа изузетно богата полифеноликада додамо мед као заслађивач, овај квалитет се повећава захваљујући антиоксидативном капацитету ове природне хране. У том смислу, многе студије су откриле да тамнији мед садржи више антиоксиданата. Као што знате, антиоксиданси су неопходни за смањење негативних ефеката слободних радикала.
Дигестивно пиће:
Идеално за активирање: кафа је стимулативно пиће које нам помаже да активирамо и подижемо нашу будност, што је корисно за побољшање концентрације дуже. Када засладимо медом доприносимо и природним шећерима, због чега се повећава његова енергетска снага.
Добро пиће за спортисте: посебно код издржљивих спортиста, пошто кава повећава снагу мишића. Поред тога, помаже у уживању у бољој физичкој перформанси отпора током прославе такмичења.
Јача наш имунолошки систем: кафа је веома богата полифенолима, природним антиоксидантима који помажу у заштити нашег имуног система. Поред тога, мед помаже да се природно ојача.

Како припремити кафу са медом

Фор направи кафу са медом у стварности требате слиједити исте кораке које обично слиједите да бисте припремили каву сваки дан. Да бисте то урадили, припремите апарат за кафу са омиљеном млевеном кафом, запалите и загрејте док се не подигне и направи.

Затим га послужите у чаши или чаши и пре него што се охлади додајте једну или две кашичице меда. Можда је укус чудан, али ћете се навићи на то.

Имагес | Пете / Пурпле Схербет Пхотограпхи / Сам Ховзит Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеКафа