Напад од кашља: шта да се заустави и како да се то смањи

Сви смо некада имали кашаљ. У ствари, готово бих се усудио да кажем да смо сви ми, у неком тренутку, такође претрпели неки ужасан напад кашља; да је досадан насилни, нагли и бучни избацивање ваздуха који ми садртавамо у плућима, али да иако желимо да се заустави, једноставно не мотемо, цак пропустити ваздух. Њени узроци могу бити веома различити: иритација респираторног тракта због климе, нездравих навика као што су дуван, инфекција (као што је случај грипе и прехладе) или гушење. То може бити и врста свјесног кашља, што чинимо са циљем да зрак плућа буде чист од различитих страних супстанци.

Да ли сте знали да постоје различити типови кашља, чији су узроци и карактеристике једнако различити? Можемо споменути сухи или непродуктивни кашаљ (који се састоји од врсте кашља без слузи који не производи искашљавање), продуктивног кашља (који производи слуз и тиме искашљавање), астматични кашаљ (са респираторним тегобама и врста "звиждаљке"). ") И психогени или психосоматски кашаљ.

Међутим, Када дође до напада кашља, то је углавном последица присуства сувог, иритативног и непродуктивног кашљада се окарактерише као тип јаког и сувог кашља. Ово може бити акутно (траје мање од три недеље) или хронично (када је константно и траје више од три недеље).

Шта да радимо када дође до напада кашља?

Када имамо кашаљ, главна препорука је да останете мирни и да не будете нервознијер нервна напетост коју можемо проћи у тим тренуцима може погоршати кашаљ и постати дефинитивна у опасном кругу када нас кошта нормално дисање.

Када смо мирни, препоручује се дубоко удахните и покушајте да се опустите, и сваллов слива. Такође је корисно пијте топлу воду како би грло било хидрирано.

Са медицинске тачке гледишта, када је напад кашља јак, специјалиста тежи да препише кодеин или декстрометорфан у облику сирупа или пилула. Такође можемо поменути носкапине, дихидрокодеин, пентоксиверију или бенпроперин. Сви су антитусични лекови који помажу у контроли кашља. Међутим, имајте на уму да је конзумирање било које врсте лекова или лекова претходно прописано од стране лекара, самолекционирање се не препоручује.

Како ублажити напад кашља

Будите мирни и дишите полако и дубоко. Требало би да покушате да дишете кроз нос, који ће вам помоћи да ослободите и контролишете кашаљ.
Слаткиш или пастила са медом или биљем Помоћи ће вам да ублажите кашаљ. Слаткиши или пилуле са ментолом се не препоручују јер више иритирају грло.
Иди напоље да удишеш свеж ваздух. Понекад вам треба мало свежег ваздуха да зауставите напад кашља. Покушајте нормално дисати.
Узми топли напитак чаја и меда када је напад кашља ублажен. Идеалан је за смиривање кашља и омекшавање грла. Можете додати ђумбир, паприку, лимунов сок и прстохват соли.
Узмите 1 кафену кашичицу меда. Нарочито је користан за ублажавање кашља уз омекшавање иритираног грла, помажући му да се обложи тако што смањује иритантан осећај иритације и грубости.
Балзамске креме се наносе на врат и груди Помажу да се смири кашаљ, нарочито када се понавља. Наравно, морате да сачекате између 10 и 15 минута да бисте остварили очекивани ефекат.

Запамтите да је главна ствар када имате напад кашља да покушате да останете мирни и - пре свега - да избегнете нервозу. У случају да је особа која има напад кашља пратилац, покушајте да слиједите исти савјет који је горе наведен, помажући му да не постане нервозан.

Имагес | Русселл Спрагуе / франкиелеон / Ами Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.