Укусни слатки кромпир: 3 рецепта које не можете пропустити

Тхе свеет потато, слатки кромпир, слатки кромпир илиипомоеа батата ' је гомоља која припада породици цонволвулацеаеа који се налази у свим врстама усева у свим регионима планете. Међутим, порекло слатког кромпира сеже одавно, конкретно пре више од 8.000 година у садашњем Перуу.

Захваљујући освајању Америке коју је починио Кристофер Колумбо, ово поврће је почело да се извози у Шпанију и друге европске земље до сада, могуће је пронаћи плантаже слатког кромпира у регионима далеко од Кине.

Наиме, азијски гигант је највећи произвођач ове биљке јер у свом посједу има више од 80% укупне производње слатког кромпира. Након тога, Уганда, Нигерија, Соломонска острва и Нигерија су највећи произвођачи овог гомоља. Ако погледамо у Шпанију, најважнији усеви слатког кромпира налазе се углавном у граду Велез.

Сада када сте знали шта је слатки кромпир, о чему ћемо да разговарамо три рецепта који имају главну базу овог поврћа. И није важно шта одаберете, јер апсолутно са свим њима идете сисати прсте. Јесте ли спремни? Па, идемо!

Чипс од слатког кромпира. Изузетан украс

Почећемо ово попис рецепата са чипсом од кромпира направљен од слатког кромпира који ће постати савршен пратилац своје месо и рибу. Да би то постало стварност, требат ће вам сљедећи састојци.

Састојци:

Пар цели слатки кромпир, сол, оригано, мало паприке, маслиново уље и специјални папир за пецење.

Производња чипса од слатког крумпира:

Када будемо имали све, урадићемо следеће:

  1. Почињемо од гуљења слатког кромпира и касније га одрежемо у трску или чип
  2. Узмемо посуду за печење и додамо сјецкани слатки кромпир на подлогу за печење.
  3. Затим посипамо све слатке кромпир са сољу, паприком, ориганом и мало маслиновог уља.
  4. Представљамо их у загрејаној рерни око 20-30 минута на 180 степени све док се добро не закупе. И да их ставимо у наша омиљена јела!

Салата од слатког кромпира са авокадом и спанаћем. Да се ​​бринемо о нашој линији

Следеће ћемо предложити салата од слатког кромпира и спанаћа то је потпуно укусно и то ће вам помоћи водите рачуна о својој линији. Које су све предности? Можете да изаберете и да замените спанаћ за пасуљ (пасуљ) или да додате још састојака као што су грејп, наранџа ...

Састојци:

Иако ће прво требати сљедеће: пола слатког крумпира, полу зрелог авокада, пар листова шпината, парадајз, сол, маслиново уље и сирће Модена.

Припрема салате од слатког кромпира са авокадом и спанаћем:

Када имате све, урадићемо следеће:

  1. Узмемо слатки кромпир и оперимо га са довољно хладне воде. Исечемо га на кришке и онда то урадимо са авокадом.
  2. Након тога ћемо почети да кувамо кришке слатког кромпира са мало маслиновог уља са мало соли.
  3. Затим ставимо слатки кромпир у здјелу за салату на коју ћемо додати лишће спанаћа заједно с авокадом и парадајзом.
  4. Само додајте со, маслиново уље и сирће из Модене како бисте побољшали укус ове салате од слатког кромпира коју ћете волети.

Пире од кромпира. Рецепт који ће одушевити мале

И да завршимо ову листу рецепата, следећи ћемо вас предложити следећи пире од слатког кромпира колико мало ћете морати зависти кромпиру. Имате ли знатижељу да знате како се то ради? Па, прво идите показујући следеће састојке.

Састојци:

Слатки кромпир, 150 мл млека, прах бели лук, со и црни бибер.

Припрема пиреа од слатког кромпира:

  1. Почињемо са кувањем слатког кромпира у лонцу са довољно воде у трајању од 15 минута док не буду добро омекшани.
  2. Ољуштимо их и онда их самлејемо уз помоћ малтера или једноставно виљушке.
  3. Ми пеперирамо све што волимо са зачинима које желимо.
  4. Коначно, стављамо их у посуду у коју ћемо додати јако топло млеко. Да бисте добили пире, морате га само неколико минута мешати док не добијете веома хомогену мешавину са веома глатком текстуром.

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Март 2024)