Дијабетес и артритис: блиска веза
Према извештају који је недавно објављен у издању Недељни извештај о морбидитету и морталитету јуче, очигледно је пронађено да је артритис погађа више од половине од 20,6 милиона Американаца који тренутно имају дијабетес.
Разлог за везу између дијабетеса и самог артритиса тренутно није познат, иако Ово је препрека за ове људе да вежбају , опција која помаже у управљању обема болестима.
И то је према доктору Јохн Х. Клиппел , председник и извршни директор Фондације Артритис, "Више од половине људи са дијабетесом има артритис."
Међутим, истраживачи препоручују да, иако обе болести пате и да нас то спречава у физичком интензивном вежбању, препоручљиво је у овим случајевима извршити Аеробне вежбе, као што су ходање, бициклизам или пливање .
Запамтите да је у циљу спречавања дијабетеса, неопходно јести здраво и здраво, одржавати препоручену тежину узимајући у обзир оно што меримо и обављати умерено физичко вежбање сваког дана најмање 40 минута.
Не смијемо заборавити да је редовито вјежбање физичких вјежби битно у овом тренутку, а не само да се бринемо о нашем здрављу, већ да одржимо оптималан здрав живот. У овом случају, вјежбање нашег омиљеног спорта (све док је препоручено) ће бити корисно за контролу дијабетеса на његовим нормалним нивоима, и да не тежи да расте.
Шта је дијабетес?
Као што сигурно знаш, Дијабетес је хронична болест која настаје када панкреас није у стању да производи инсулин, или када га тело не користи добро..
Инсулин је хормон који производи наша панкреаса и омогућава да глукоза коју добијемо од хране коју једемо сваки дан прелази из крвотока у различите ћелије нашег тела, како би произвела енергију. То јест, инсулин је користан за улазак глукозе у наше ћелије.
Ова неспособност да се произведе или користи инсулин ефективно доводи до пораста нивоа глукозе у крви, што, ако се продужи током времена, доводи до телесних повреда и отказивања органа и ткива.
А артритис?
С друге стране, Артритис се у основи састоји од упале зглобовакоји узрокује бол и укоченост, поред отеклине и потешкоћа при кретању зглоба.
Зглобови су делови нашег тела где се сусрећу две кости, на пример у лакту или колену. Иако не сви, са временом, зглобови могу бити озбиљно погођени неким типовима артритиса, јер могу постојати заједно са другим болестима (као што се чини да је то случај са дијабетесом).
Може захватити људе било које доби, а тренутно постоји више од 100 различитих типова артритиса, који могу утјецати на кости, зглобове, мишиће и различита ткива која их подржавају.
Виа | Теме морбидитета и морталитета Тједни извјештајДијабетес
