Емоције и ум

Развели смо се: како да кажемо нашем сину?

Развод је комплицирана ситуација за пар, али посебно за дјецу. Како да то кажем и шта да урадимо? Нудимо вам неколико корисних савјета који ће вам помоћи. Опширније →

Зашто је тако добро имати псе и мачке код куће

Имати псе или мачке код куће је невероватна прилика не само да живимо са другим живим бићима, већ и да дозволимо да уживамо у свим његовим предностима и квалитетима. Сазнајте шта су они. Опширније →

Како научити да учи са овим ефективним техникама учења

Да ли те кошта да студираш? Нудимо вам најбоље технике проучавања, једноставне и ефикасне, које ће вам бити од велике помоћи приликом учења. Опширније →

Хиперактивност: шта је АДХД и који су њени симптоми

Шта је АДХД? Који су симптоми који помажу у дијагнози поремећаја хиперактивности? Ми откривамо све што требате знати о томе. Опширније →

Може ли се хипохондрија излечити?

Хипохондрија је данас врло честа ментална болест. Ако га имате, нормално је да се запитате да ли третман може помоћи да се излечи. Открили смо га. Опширније →

Како избећи стрес после празника, шта је то и превенција

Како избјећи стрес након празника? Познат и као синдром после празника, он погађа многе људе сваке године. Откријте корисне савете и једноставне савете да бисте их избегли и спречили. Опширније →

Аутизам и типични симптоми који га идентификују

Који су симптоми аутизма и знакови поремећаја из аутистичног спектра који помажу родитељима да га препознају и сазнају да ли то дијете има или не? Откривамо их. Опширније →

Психолошке последице гојазности: депресија, ниско самопоштовање ...

Које су психолошке последице гојазности и прекомерне тежине? Обично је уобичајена појава депресије, анксиозности, ниског самопоштовања ... Више вас откривамо. Опширније →

Који су хормони среће и за шта су они?

Хормони среће су они који генеришу срећу, радост и идеалан осјећај благостања. Али шта су они и за шта су они корисни? Опширније →

5 једноставних трикова да би се удаљили од стреса

Стрес негативно утиче на наше здравље, чак и када се разболимо не само емоционално, већ и физички. Открили смо неке корисне савјете како бисте се удаљили од њега. Опширније →

Зашто је стрес толико лош за кожу и убрзава старење

Стрес и анксиозност су два права непријатеља за здравље наше коже, јер убрзава старење и узрокује прерано старење коже. Ми вам кажемо зашто. Опширније →

Да ли знате психолошке користи од физичког вежбања?

Физичка вежба нуди дивне предности за наше ментално и емоционално здравље, пружајући невероватне психолошке квалитете. Желите ли да их откријете? Не пропустите их. Опширније →

Како смирити живце природно

Да ли требате контролирати живце? Откријте неке корисне природне савјете како бисте мирисали живце природно и лако. Опширније →

Физичка вежба против анксиозности

Предности физичке вежбе као терапије за анксиозност. И да је пракса спорта једна од најефикаснијих терапија за свој анксиолитички ефекат. Опширније →

Стрес и бол у стомаку

Уобичајено је да стрес изазива бол у стомаку, јер је то један од органа који највише пати у ситуацији дуготрајног стреса. Опширније →

Хранљиве материје неопходне за депресију и правилну исхрану

Након исхране богате одређеним есенцијалним храњивим тварима, пружамо погодности за депресију које су посебно корисне у смањењу њихових симптома. Откријте их Опширније →

Менструација и промене расположења

Знајте које се промјене јављају код жена с доласком менструације, промјене расположења су једна од њих. Опширније →

Како избјећи прекиде на послу

Да ли обично патите од прекида на послу, а кошта вас да свакодневно обављате своје радне обавезе? Откријте који су најчешћи и шта учинити да их избегнете. Опширније →

Како се природно опустити

Да би се природно опустили, постоје неки лијекови или средства која могу бити од велике помоћи. Неке од њих су опуштајуће купке или инфузије, читање или вјежбање. Опширније →