Висок ниво калијума: симптоми, узроци, зашто се повећава и како га снизити

Истина је да је у више наврата чешће познавати здравствене последице високих нивоа трансаминаза, креатинина, билирубина или мокраћне киселине, управо зато што су сви ови параметри рутински - и основни - у тестовима крви сваке године.

Међутим, постоје и други параметри хранљивих материја и других једињења у нашем организму чији ниски или високи нивои такође могу изазвати различите здравствене проблеме.

То је случај калијум, минерал неопходан за правилно функционисање нашег тела, али у тим временима када је висок може бити веома опасан за здравље.

Шта је калијум?

То је један од минерала који се појављују у највећој количини у телу, који је увек био повезан са натријумом.

Прецизније, макро-минерал, који тежи да одржава нормалан притисак унутар и изван ћелија, интервенише у функционисању нервног система и локомоторног система, смањује ефекте вишка натријума, учествује у механизму опуштања и контракције мишића, и регулише равнотежу воде, између осталог.

Зашто се калијум повећава? Њени главни узроци

Прво морамо имати на уму то Бубрези су одговорни за уклањање вишка калијума, и то кроз урин. Због тога је уобичајено да се ниво калијума повећава бубреге они не функционишу добро, тако да не могу да елиминишу адекватну количину овог важног елемента, тако да, између осталих функција, ћелије могу да функционишу исправно.

А какви су услови, навике или болести које могу утицати на то накупљање калијума у крви?

Бурнс:Нарочито када се налазе на великим деловима тела.
Неки лекови:Посебно одређени лекови који се користе за смањење високог крвног притиска, посебно блокатори ангиотензинских рецептора и инхибитори ангиотензин-конвертујућег ензима.
Аддисонова болест:То је болест у којој надбубрежне жлезде нису у стању да произведу довољно хормона.
Хемолитичка анемија:То је стање у којем се црвене крвне ћелије уништавају раније него што је нормално.
Крварење:Поготово ако је крварење интензивно, посебно у желуцу и цревима.

Симптоми повишеног калијума

Да ли сте знали да, у стварности, високи ниво калијума у већини случајева не изазива симптоме? Међутим, ако се појаве, најчешће су следеће:

Мучнина
Главобоља
Слаб или неправилан пулс.
Фаинтинг

Последице високог калијума

Када је калијум висок, хиперкалемија о хиперкалемијакоји потиче из неравнотеже овог минерала узроковане немогућношћу наших бубрега да елиминишу вишак соли у крви, или као последица повећања уноса калијума кроз дијету.

Иако је фундаментални минерал за наш организам, истина је да нивои високи калијум Они могу да утичу на наш срчани систем, јер вишак калијума може повећати ризик не само од хипертензије, већ и од изазивања срчаних аритмија.

То значи да повећава могућност да особа пати од цереброваскуларних несрећа или инфаркта миокарда.

Како снизити висок калијум?

У време нижи висок калијумнеопходно је да одете код нашег лекара да нам кажете које намирнице и групе хране треба избегавати у нашој исхрани, док се ниво калијума не стабилизује.

Храна коју треба избегавати са високим калијумом

Поврће и поврће: целер, бундева, тиквице, цветићи, патлиџан, броколи, карфиол и цвекла.
Воће: банане, банане, кајсије, шљиве, вишње, авокадо, брескве и грожђе.
Махуне: зелени грах.
Семе и житарице: пшеница и сојина клица.
Нутс: нутс.

Како избећи високе нивое калијума?

Неопходно је пратити исхрану што је могуће различитију и уравнотеженију, без икаквог прекорачења потрошње било које хране или групе хране. Поред тога, повећање уноса течности је неопходно за добру функцију бубрега.

Ако се због исхране повећа ниво калијума, пречишћавање бубрега ће помоћи да се стимулише њихово уклањање минералних соли. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.