Хоме лијекови за главобоље
Према недавном истраживању, један од 10 људи има главобоља на хронични (или рекурентни) начин, а велика већина њих не проналази побољшање са различитим конвенционалним третманима који постоје до сада.
У тим случајевима, стручни терапеут може да пружи различита решења која помажу да се реши проблем, или да се спречи у корену.
У овом аспекту, постоји низ хоме лијекова за главобоље то може бити корисно, а истовремено постоји низ ефективних додатака за главобоље.
Кућни лекови за главобољу
- Врба може бити корисна, јер је - у ствари - конституирана као један од најефикаснијих лијекова још од античких времена. То је зато што садржи салицин, састојак који поседују многи аспирини.
- Одварком лишћа менте може се користити тканина за влажење чела, што може ублажити главобоље.
- Тишана мелисе може много помоћи. За то треба користити малу кашичицу сувог матичњака за сваку чашу или чашу коју треба конзумирати.
- Још један кућни лек пролази кроз конзумирање грознице, јер смањује дебљину крви и контракцију крвних судова, а истовремено смањује присуство упалних супстанци.
Ефективни додаци за главобољу
- Магнезијум има тенденцију да делује на сличан начин као и неки лекови за главобоље. Наравно, препоручена количина за конзумирање је између 200 и 400 мг дневно, подељена у две дозе.
- Рибофлавин (Б2) је показао своју ефикасност у неколико студија. Препоручује се узимање између 20 и 50 мг на дан, подељено углавном у 2 или 3 дозе (увек у току оброка).