Како кава утиче на вашу плодност и смањује шансе за трудноћу

Током година, различити стимуланси пију са кофеином, наглашавајући изнад свега кафа Како су једна од најпопуларнијих, увијек су били окружени сумњама, митовима и вјеровањима која су изравно повезана с њиховим могућим негативне ефекте када затрудните.

Истина је да смо суочени са приступима који су више него што су веровања демонстрирана и научно верификована.

У том смислу, бројне студије су то могле показати вишак кофеина боли жене које желе да затруднејер је то супстанца која негативно утиче на плодност.

Медицински стручњаци и научници чак су ставили количине на сто: редовно пијење чаше и пол каве сваки дан одгађа зачеће. Али његови ефекти се овде не завршавају, јер повећава ризик од претрпљеног побачаја.

Такође је показано да кава смањује способност женског тела да апсорбује гвожђе, минерал неопходан не само за здравље мајке, већ и за сам фетус током трудноће.

Због тога се препоручује да, ако желите да затрудните, елиминишете напитке богате кофеином, као што су кафа, чај, кола и енергетска пића. Такође, да ли сте знали да изотонични напици садрже и висок ниво кофеина?

Најбољи? Покушајте да се одлучите за свеже природне сокове и воду. Напици без кофеина такође могу бити корисни, али неки садрже кофеин, иако у малим количинама.

Кафа и женска плодност

Способност зачећа бебе зависи од многих фактора, а не само да утиче на позадину оба родитеља, већ и на навике у исхрани сваког појединца, јер неке намирнице ограничавају репродуктивну способност обоје, а посебно мајке.

Као што је горе наведено, једна од оних намирница или пића која генерише сумње у време конзумације и плодности је кафајер кофеин смањује велики део шансе за зачеће бебе, па је препоручљиво смањити потрошњу пре зачећа и током трудноће.

Било би од суштинске важности да будућа мајка смањи потрошњу наведене хране, јер су бројне студије потврдиле снажан утицај који оне имају на женску плодност.

Шта се дешава ако конзумирам кафу пре него што зачнем?

Као што смо већ споменули, кава ограничава способност жена да затрудне, јер узрокује да се организам смањи да би ухватио жељезо, један од најважнијих минерала за стварање заједно са јод анд тхе фолна киселина; и чак може изазвати анемију.

Препоручује се да узмете мање од уобичајеног и ако се још боље елиминише из исхране, не само да кафа садржи кофеин, чај или безалкохолна пића такође садрже количине кофеина које могу да оштете развој фетуса када сте трудни.

У случају трудних мајки, конзумирање кофеина може штетити здрављу бебе, узрокујући спонтане побачаје или смрт фетуса.

Ако покушавате да зачнете бебу, ограничавате потрошњу кофеина одређених течности као што су кафа, изотонични напици, чај или сода, јер не само да смањују плодност ако не могу изазвати побачај.

А шта је са човеком?

У случају човека, ствар није тако јасна, јер је истина да се до пре неколико година сматрало да је кофеин штетан за његову плодност због утицаја на лошу производњу сперме, што је студија проведена у Бразилу. Показало се да је успео да повећа брзину сперме.

У том смислу, најпожељније је да се смањи количина каве коју човек који жели да има децу пије на дан, редукујући га на највише један или два. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеФертилити Цоффее

My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club (Може 2021)