Како научити да учи са овим ефективним техникама учења

Како се ученици подижу на академски ниво, захтјеви и количине задатака и предмета које треба проучавати су већи. Студенти мало по мало схватају да студирање послијеподнева прије испита више није могуће, али сада?

Обично не обраћамо пажњу на технике проучавања док дијете не достигне више оцјене а стрес се појављује тако што не знате како да управљате свим стварима које имате са "мало времена које сте оставили!".

Зато морамо променити ову визију и почети са овим техникама практично од када дете почиње своје школовање.

Шта су студијске технике? Корисни савети које треба имати на уму

Техника студије се може дефинисати као она или оне методе које олакшавају учење.

У овом чланку ћемо указати на неке од најучинковитијих разматрајући наравно да свака особа учи на другачији начин и да оно што функционише за многе не ради за друге.

Исто време и исто место студирања

Иако изгледа нешто мање важно, увек користите исти распоред и исто место студирања припрема наше тело да предузме акцију у истраживању. Важно је запамтити да окружење за проучавање мора бити опуштено и морамо уклонити оне сметње које нас одводе од нашег циља.

Организација задатака које треба обавити

Када једном сједне са свиме што је потребно руком, морамо одлучити како да започнемо наш студијски дан. Без сумње морамо почети са задацима који су досаднији или сложенији будући да ћемо на почетку дана бити свежији и са више мотивације. Како напредујемо у времену проучавања, пажња се смањује и то нас кошта више.

Поред организовања дневних задатака, погодно је и да се формирају календари, распоређујући временом оне аспекте који захтевају дужи период студирања, као што су испити и задаци. На тај начин нећемо наћи количине посла које је немогуће управљати у кратком времену.

Будите реални када организујете задатке

Сви смо свјесни своје способности за рад, и иако се пракса у њој повећава, у почетку је од највеће важности прилагодити наше циљеве нашим могућностима.

Пожељно је означите ниске циљеве и мало по мало их прилагођавајте с обзиром на нашу способност да поставимо немогуће циљеве и осетимо фрустрацију да их не досежемо сваки дан, јер та чињеница доводи до смањења мотивације.

Маке бреакс

Око 60 минута непрекидне студије (код адолесцената или одраслих) пажљиво опада пажња и појављује се умор. Пожељно је користити паузе од 10 или 15 минута да наставимо, јер ако не направимо паузе, ефективност је мања и потребно нам је више сати студирања да бисмо научили исти садржај.

Читајте активно

Када се нађемо са наставним планом и програмом, није довољно само га прочитати и поново прочитати да бисмо га научили. Много је ефикасније да пажљиво читате док подвлачите и правите белешке на маргинама да нам касније служе да направимо шеме или резимее.

Резимеи и схеме

Када се анализирају садржаји који се проучавају, биће лакше да их задржимо ако "урадимо наше". То јест, ако пишемо и резимирамо својим речима.

Трикови за памћење

Постоји неколико метода као на примјер рецитирајте наглас, изведите псеудо презентацију за невидљиве асистенте, измислите креативне фразе које нам дају трагове (водоник, литијум, берилијум = постоје прелијепе свјетиљке), користите слова питања и одговоре направљене од знања и играња у групама итд.

Предложите мале циљеве

Самомотивација је веома важна Када говоримо о студији, морамо да видимо како мало по мало напредујемо и постижемо мале циљеве. На пример, претпоставимо да за данас морамо запамтити 5 страница нашег програма. Па, можемо се наградити са сваком страницом наученом разиграном активношћу која не траје дуже од 15 минута.

На овај начин и овом малом игром прећи ћемо од малих циљева (једна страница) до жељеног циља (5 дневних страница).

Позитивне поруке

Коначно морамо бити добри према себи и бомбардовати се позитивним порукама типа: већ сте научили више од половине дневног реда, ви сте у могућности да га завршите данас, данас је први дан и организовали сте целу студију и чак сте погледали дневни ред, итд.

Студирање није лако, али ако носимо леђа са осећањима фрустрације и неспособности, пут ће постати много тежи.

Неке трикове за учење учења

Уз испите на прагу, многи студенти се брину да знају шта може бити најбољи начин студија, траже савјете и трикове који им омогућавају научити да уче.

Иако је то истина студија То је нешто што се у основним школама учи из детињства, има времена да се или због недостатка праксе или због заборављивости многи људи не сећају тачно шта може бити најбољи начин да се правилно усвоји навика учења.

Нема сумње да је најбоља навика у време студирања то да се ради неколико сати сваког дана, јер на овај начин навика студирања није правилно изгубљена.

То је тако, јер је студирање процес у којем морају бити присутна укупно четири главна дјела: разумијевање, асимилација, задржавање и расуђивање. Откријте их:

Разумевање: То је примордијални чин, јер потпуно разумевање онога што се проучава омогућава ефикасно учење. Наравно, мора се узети у обзир да разумијевање захтијева: познавање значења ријечи, разумијевање фразе, разликовање битног и неопходног у параграфу, те хватање уланчавања реченица с остатком одломка.
Асимилација: Склон је бити шири појам од самог памћења. Човек асимилира нешто када оно што је схватио чини га нечим својим, баш као да је у његовом уму. Ова способност асимилације је изузетно важна, јер је свјесна онога што се говори о нечему и зашто је речено.
Задржавање: То је једна од главних функција меморије коју налазимо између фиксације и меморије. Наравно, мора се имати на уму да студија која је јединствена и чиста - и бесмислена - неће имати никакву вриједност. Из тог разлога, да би се нешто сачувало, неопходно је разумети га (први корак), организовати га и учинити га интелигентно. Израда сажетка, дијаграма, синоптичке табеле или синтезе може бити веома корисна.
РазумијевањеТренутно, велики нагласак је стављен на рефлексивно учење, углавном зато што боље учите размишљајући и проналазите разлоге за идеје него учењем из памћења.

Постоје и неке технике попут Метода Маддок или ЕПЛ2Р то може бити веома корисно приликом учења. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом.