Како направити природни сируп против кашља: 3 домаћа рецепта
Након доласка ниских температура стижу и досадне посљедице рефриадоса. Кашаљ је, наравно, међу првима који постају један од најнеугоднијих симптома, неугодан и необичан. У свако доба дана или чак и када спавамо, то нам не даје предах.
Али зашто кашљемо? У првом реду морамо узети у обзир нешто фундаментално: чак и ако мислимо другачије, истина је то кашаљ је потпуно нормална реакција нашег тела. То је невољни рефлекс чији је главни циљ држите ваздушни пут јасан. Активира се, на пример, да би се елиминисао слуз, патогени или други секрети.
Овај стимулус је у многим случајевима узрокован присуством слузи или присуством страног тела које се налази у респираторном тракту. Нити можемо заборавити да то заправо може бити симптом одређених болести, као што су астма, бронхитис или сама хладноћа.
И како се активира рефлекс кашља? Када, на примјер, постоји вишак слузи или ако нехотице удишемо честицу прашине или комад хране без чекања, иритирају се рецептори присутни у слузници трахеје и бронхија, појављујући се кашаљ који случајно не можемо престаните добровољно.
За оне случајеве у којима је кашаљ услед респираторне болести постоје природни лекови који нам могу помоћи као што су домаћи сирупи за кашаљ. У овом случају доносимо вам неколико рецепата сирупа како би се ослободио кашља.
3 домаћа сирупа за кашаљ
Сируп од ланеног семена за кашаљ
Када имамо сухи кашаљ, добра природна алтернатива сирупима са лековима је сируп од ланеног семена.
Састојци:
- 2 или 3 кашике семена лана (ланено семе)
- 1 шоља воде
- Сок од 1 лимуна
- Душо
Припрема:
За то ћемо прокувати сјеменке лана (2 или 3 жлице) заједно са шалицом воде и оставити је док вода не добије конзистенцију зрна. Онда га напрезамо да уклонимо остатке семена и додамо два основна састојка: лимунов сок и мед у једнаким деловима. Узмите једну кашику сирупа одједном и запамтите да се због садржаја меда не може користити код дјеце млађе од годину дана.
Сируп од лука за кашаљ
Други природни лек за кашаљ који сте можда већ познали је лук. То је зато што лук има адстригентна својства. Његова припрема неће вам пружити веће неугодности и може бити добро решење за кашаљ и - поред тога - природно.
Састојци:
- 4 шоље лука
- 4 шоље воде
- 2 и пол шоље смеђег шећера
- 6 кашика меда
Припрема:
Прво исеците лук на врло мале комаде, требат ће вам око 4 шалице пуне сјецканог лука. Ставимо их у лонац са 4 шоље воде, две и по шоље смеђег шећера и меда (довољно је 6 жлица). Покријте посуду и оставите да прокува на лаганој ватри 4 сата. Онда ћемо напрезати препарат и ставити га у чисту стаклену посуду са чврстим поклопцем. Уз то ћете имати овај идеалан сируп за ублажавање кашља који можете узети жлицу када вам је потребна.
Биљни сируп за ублажавање кашља
Ако волите зачине и ароматично биље за уношење у храну, у овом случају предлажемо да их користите за ублажавање кашља.
Састојци:
- 1 кашичица камилице
- 1 кашичица липе
- 1 кашичица згњеченог зеленог аниса
- 1 кашичица слатких клинчића
- Вода
- Сок од 1 лимуна
- Душо
Припрема:
За то стављамо у лонац, камилицу, креч, дробљени анис, слатки каранфил, сипамо воду и кувамо 3 минуте. Пустили смо да седимо 5 минута и напрезамо је. На крају додамо мед и сок од лимуна. Такође, стављамо га у чврсто затворену стаклену посуду и остављамо је у фрижидеру. Да бисте ублажили кашаљ, треба да једете две кашике овог биљног сирупа, три пута дневно.
Као што ћете видети, постоје различите опције, у зависности од састојака које свако од вас има код куће. Надамо се да ће ови природни сирупи помоћи да се уклони тај досадни кашаљ. И запамтите да постоји више природних лекова који могу да замене или допуне традиционалну медицину и који ће вам помоћи да се борите против кашља или других симптома грипа било у облику сокова или шејкова или као инфузија. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеСируп
