Како направити краставац и лимунов сок
Тхе цуцумбер То је добро познато поврће које се обично користи у кухињи као састојак у салатама, захваљујући својој освежавајућој снази. Међутим, у свету се могу наћи и различити рецепти који међу главним састојцима користе краставац, као што је на пример супа од краставаца или популарни краставац са грчким јогурт сосом. У исто време, уобичајено је да се нађе као кисели краставац (на пример издвајају се краставци у сирћету).
Али његова употреба се не налази само у кухињи. Сигурно ћете знати да се користи и за уживање у његовим квалитетима на кожи, захваљујући богатству витамина Б и витамина Ц, који га чине одличним овлаживачем. У ствари, познате су маске од краставаца, које помажу да се ублаже и прикрију тамни кругови и вреће испод очију, као и прављење домаћих и природних крема са хидратантним и храњивим својствима.
Поред салата, краставац се може користити за израду разноврсних здравих и природних рецепата. На пример, раније смо објаснили користи од воде од краставаца природно пиће богато алкализирајућим и антиоксидацијским предностима, помаже елиминирати токсине и прочишћавати организам и погодно је за губитак тежине.
Такође можемо направити диван сок од краставца, и прати га једним од најкориснијих природних напитака: лимунов сок. Ми објашњавамо како се лако може код куће.
Како припремити краставац и лимунов сок
Да бисте направили овај сок, потребно вам је само 1 велики краставац, 1 лимун и пола чаше воде (ако желите да смањите укус лимуна, или сок није тако густ).
Прво добро оперите и краставац и лимун. Одрежите краставац на кришке и ставите их у чашу блендера (или блендера). Подијелите лимун на пола и стисните га да бисте добили сав његов сок. Сада додајте свеже исцијеђени сок од лимуна у чашу блендера и добро измијешајте док се оба састојка не интегрирају. Спремни!
Предности краставца и лимуновог сока
Да ли сте знали да постоје многе предности природног краставца и сока од лимуна? У ствари, то је природно пиће богато лековитим, лековитим и хранљивим својствима. Истиче следеће:
- Прочишћавајуће и диуретичко пиће: и краставац и лимун истичу се као два изузетно депуративна храна, са одличним диуретичким дејством. Због тога постаје одлична опција када требате прочистити своје тијело, посебно јетру и бубреге.
- Освежавајуће и хидратантно пиће: постаје идеално пиће за љето, поготово за оне дане које су топлије, јер нам помаже да се природно освежимо и да обезбедимо хидратацију нашег тела.
- Помажу елиминацији токсина: управо зато што је то прочишћавајуће и диуретичко пиће, овај сок је такође идеалан да помогне нашем организму да елиминише акумулиране токсине.
- Наноси се споља, идеално за опекотине од сунца: сок од краставца и лимуна је одлична опција када се наноси на кожу, посебно када смо изгорели након сунчања током дана.
- Одличан тоник за кожуОсим што је користан за опекотине од сунца, он постаје и предиван тоник, идеалан за природну исхрану коже. У ствари постоје многи стручњаци који се слажу да је то један од најбољих тоника који постоје да би подмладили кожу.
Имагес | Маллори Дасх / Кирстен Лоза ТопицсЈуице рецепти
