Како се мери ниво шећера у крви
За људе са предиабетес или са дијабетес већ дијагностикован мјерење шећера у крви Важно је знати како ваш дневни начин живота и прехрана мијењају разину шећера.
То јест, како храна и оброци које конзумирају, њихова физичка активност, лијекови које узимају, властити инсулин, па чак и стрес или анксиозност мијењају ниво шећера у крви.
Не смијемо то заборавити, између исхрана за дијабетес погодније, можемо наћи намирнице попут воћа, поврћа, махунарки, целих житарица, меса, рибе и морских плодова, јаја и уља. Увек, наравно, у одговарајућој количини.
Иако вероватно знате како да измерите ниво шећера у крви, ако сте недавно имали дијагнозу дијабетеса, вероватно имате неке сумње. Покушаћемо да их решимо у наставку.
Прибор и алати потребни за мјерење нивоа шећера
- Апарат за мерење глукозе.
- Влажне марамице натопљене алкохолом.
- Стерилне ланцете за прсте.
- Тест траке
Како се мери ниво шећера у крви
1) Добро оперите руке и осушите их.
2) Уз алкохол и марамице дезинфицира подручје на које ћете кликнути.
3) Набавите кап крви из тог подручја (обично је то врх прста, мада може бити и од бутине или подлактице).
4) Ставите кап крви на тест траку.
5) Следите упутства уређаја тако да се тест трака може правилно уметнути у мерач глукозе.
6) Коначно, мерач глукозе ће показати број који ће представљати ниво шећера у крви.
7) Снимите резултат у бележницу или дневник.
Неке занимљивости о мерачима глукозе
- Колико често треба да имам тест? Доктор ће вам рећи колико често треба да мерите крв.
- У које доба дана имам тест? То зависи од лекова, сати хране и степена контроле нивоа шећера у крви. Нормално је да је на почетку потребно урадити више тестова и испитати ниво шећера чешће у ситуацијама стреса или болести.
Ако желите да знате неке савете и више савета, саветујемо вам да прочитате следеће напомене:
- Исхрана за дијабетес
- Корисна храна за дијабетичаре
- Добра храна за дијабетес
- Калорије и дијабетес
Имаге | цогдогблог Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеТест крви
