Како измерити пХ нашег тела
ПХ вредност је вредност која се користи у циљу мерења алкалитета или киселости одређене супстанце, указујући на проценат водоника који се налази у њему, мерењем количине киселих јона (Х +). ПХ скала варира од 0 до 14, тако да се обично сматра 7 као неутрална пХ вредност, када падне из те количине то је кисели пХ и када се повећава алкални пХ се узима у обзир.
Што се тиче ПХ крви, његова правилна равнотежа је од суштинског значаја за наш живот, с обзиром на то да абнормална вредност може генерисати вишак киселости, што се онда претвара у већу предиспозицију да трпи рак, трпи више болести, смањује способност нашег тела да производи енергију у ћелијама и поправљају оштећене, као и за правилну апсорпцију есенцијалних нутријената, као што је, на примјер, случај са минералима.
Што се тиче вриједности које се сматрају оптималним, морамо имати на уму да пХ наше крви треба да буде благо алкална, што значи да оптимални пХ људске крви треба да се креће између 7.35 и 7.45. Међутим, пХ 7 би се сматрао неутралним. Такође морамо знати да ћемо, у зависности од одређених секрета или супстанци, наћи различите пХ вредности. Тако, на пример, док је урин обично пХ између 6 и 7, онај желудачних сокова 1.5, у исто време зној је 5.5 а вагинални отприлике 4. , 5
Како направити тест за мјерење нашег пХ
Ако желите сазнати која је пХ вриједност коју ваше тијело представља, што би вам омогућило да знате стање алкалитета или стање киселости вашег организма само требате нешто реактивне траке у апотеци, које имају различите боје које варирају у зависности од алкалитета који тест представља.
Да обавите анализу коју само морате унесите тест траку у урин прво ујутро, и сачекајте резултате. Међутим, да би анализа и резултат били најстабилнији и адекватнији, препоручљиво је да се изврше најмање 3 теста: један ујутро ујутро, следећи пре ручка, а последњи пре вечере.
С друге стране, у случају да не желите да обавите овај тест код куће, Запамтите да сваки пут када обавите крвну анализу и рутинску анализу урина, ове две пХ вредности се анализирају, тако да је добар начин да се контролишу и открију ове бројке да се обављају тестови крви и урина сваки пута. Многи лекари у том смислу препоручују да имају најмање један тест крви и урина сваке године, све док не постоји болест или поремећај здравља који препоручује обављање више редовних тестова.
Имаге | иСтоцк Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.
