Сок да изгубите тежину

Узми добро природни сок То је добра опција не само за освежавање нашег тела, већ и за обезбеђивање нашег организма хранљивих материја које су нам потребне сваки дан да би правилно функционисале.

И да је одржавање исхране богате свјежим воћем и поврћем увек најбољи начин да уживате у добром здрављу, управо због велике разноликости витамина и минерала које садрже.

Што се тиче сокова, на пример, одлучите се за а детоксификујући сок То је препоручена опција за чишћење нашег тела, и на тај начин елиминисати токсине које нашем организму не треба.

Овом приликом предлажемо припрему укусног сок да изгубите тежину, идеално у дијетама за мршављење.

Сок да изгубите тежину

Састојци

  • 300 г листова шпината
  • 1 леек
  • 4 мркве

Кораци како би сок изгубио на тежини

1. Добро оперите све састојке.

2. Прережи порилук и прережи га.

3. Одрежите крајеве мркве и изрежите их.

4. На крају, прођите кроз миксер, промешајте и одмах попијте.

Овај сок можете пити сваки дан, једном дневно. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.

как правильно пить воду вечером перед сном? Советы диетолога не есть после шести часов! (Март 2024)