Сок да изгубите тежину
Узми добро природни сок То је добра опција не само за освежавање нашег тела, већ и за обезбеђивање нашег организма хранљивих материја које су нам потребне сваки дан да би правилно функционисале.
И да је одржавање исхране богате свјежим воћем и поврћем увек најбољи начин да уживате у добром здрављу, управо због велике разноликости витамина и минерала које садрже.
Што се тиче сокова, на пример, одлучите се за а детоксификујући сок То је препоручена опција за чишћење нашег тела, и на тај начин елиминисати токсине које нашем организму не треба.
Овом приликом предлажемо припрему укусног сок да изгубите тежину, идеално у дијетама за мршављење.
Сок да изгубите тежину
Састојци
- 300 г листова шпината
- 1 леек
- 4 мркве
Кораци како би сок изгубио на тежини
1. Добро оперите све састојке.
2. Прережи порилук и прережи га.
3. Одрежите крајеве мркве и изрежите их.
4. На крају, прођите кроз миксер, промешајте и одмах попијте.
Овај сок можете пити сваки дан, једном дневно. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.
