Губитак тежине према крвној групи?

Пре неког времена смо вам причали о необичној исхрани која се састојала од прилагођавања различитим и различитим потребама нашег тела, у зависности од сати и времена дана: цронодиета.

Као што смо видјели у многим чланцима, постоји врло разнолика количина изузетно занимљивих и специфичних дијета за мршављење.

Један од њих каже да можете мршавити према крвној групиу основи се састоји од уклањања одређених намирница и њиховог мијењања за друге. За ово, све ће зависити од крвне групе коју имате.

Можете ли изгубити тежину према вашој крвној групи?

Према одбрани, неки од људи који прате ову врсту исхране, храњењем по нашој крвној групи би постигли идеалну тежину уз мало труда. То је зато што тело прима оне намирнице које најбоље пробављају, сагоревају калорије брже и ефикасније.

Дијета према групи 0: Група људи који посједују ову крвну групу карактеризира јак пробавни систем, којем им животињски протеин помаже позитивно.
Најпожељнија храна је црвено месо (јагњетина, телетина) или јетра, маслиново уље, поврће, сојино млеко, тофу и риба.
Дијета према групи А: Карактеризира се представљањем вегетаријанске групе. Препоручују се рибе (лосос, сардине, бакалар), сојино млеко или тофу, житарице као што су пиринач и воће и поврће.
Дијета према групи Б: То је најпотпунија и најздравија дијета. Препоручују се јагњетина, јетра, јаја и поврће са зеленим листовима. Маслиново уље је једно од најпогоднијих уља.
Дијета према групи АБ: Према овој врсти исхране, ови људи обично имају много надутости и киселина, због меса, млечних производа или целог зрна, јер производе много слузи.
Зато се препоручују алге, јагњетина, ћуретина, зец, воће као што је ананас, јогурт и зелено лиснато поврће.

Опасности од исхране према крвној групи

Није научно доказано да ова врста исхране заиста функционише, и изнад свега, да није озбиљна опасност по здравље.

Из тог разлога, барем за сада, мора бити означена као врста "магичне" или "смеће" дијете која може угрозити наше здравље, јер се основне намирнице елиминирају за организам, или се размјењују за друге Немају исте хранљиве материје.

Као што смо у више наврата помињали, увијек је препоручљиво да се одлучите за дијету у складу са нашим личним потребама, коју треба навести нутрициониста или дијететичар који је проучио наш физички тен, могуће болести које треба узети у обзир, и наше основне потребе. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеСлимминг