Медицинске инфузије за иритабилно црево
Синдром иритабилног црева, такође познат као синдром иритабилног црева, је хронична болест чији су главни симптоми бол у стомаку и промене у ритму пробавног система.
Узроци ирритабле бовел Они нису сасвим јасни. Међутим, неке студије су утврдиле да се болест јавља са већом учесталошћу код пацијената са неком врстом неподношљивости хране, који трпе неке хормонске промене, или који могу бити последица генетских фактора.
Који су симптоми иритабилног црева?
Као што смо раније приметили, један од најкарактеристичнијих абдоминалних болова. То је бол који се јавља у доњем стомаку и осећа колике, средњег или умереног интензитета; и да, генерално, обично се ослобађа након дефекације.
Још један од најчешћих симптома код особа које пате од ове болести је промјена интестиналног ритма, било у облику констипације или дијареје.
Најбоље инфузије за лечење синдрома иритабилног црева
Инфузија аниса
Ово је најбољи природни лек који постоји у борби против синдрома иритабилног црева. Биљка која ради као шарм, нарочито када је бол у трбуху интензиван и скоро одмах га ослобађа. Међутим, инфузија аниса се не препоручује ако имате дијареју.
Да бисте га припремили, једноставно морате да ставите воду да прокува и, када достигне тачку кључања, додајте жлицу семена аниса. Препоручује се да се узме за доручак и снацк.
Саге инфусион
Кадуља је једно од најпожељнијих биљака које се узимају као инфузија ако има раздражљив колон. За разлику од аниса, може се узети ако имате дијареју или затвор. Инфузија која је корисна за контролу абдоминалне нелагодности која узрокује ову болест, јер делује као седатив, тако да ублажава дистензију абдомена. 
За припрему, помијешајте 10 грама кадуље с три чаше кипуће воде. Проциједите, оставите 5 минута и узмите. Можете узети до три дневне инфузије.
Тхиме
Још један од природних кућних лекова који најбоље функционишу када је у питању олакшавање симптома синдрома иритабилног црева. Биљка која помаже бољу пробаву и, поред тога, ублажава бол и запаљење јер добро чисти црева бактерија и токсина.
Једино је препоручљиво дневно попити инфузију тимијана. Једноставно измијешајте 1 чајну жличицу тимијана у 1 шалицу кипуће воде, проциједите и оставите да стоји 5 минута.
Валериана
Валеријана је 100% природни седатив који, поред ублажавања стреса и несанице, такође помаже да се смањи бол у стомаку као и интестинална упала. 
Непосредно пре одласка на спавање, помешајте 5 грама корена са 1 шалицом кипуће воде. Нека седи преко ноћи, напрезање и полагано узме следећег јутра.
Савети за спречавање иритабилног црева
Ако још увек не болујете од ове болести, постоји неколико савета који су вредни узимања у обзир да би се то спречило. Ако га већ имате, можете их процијенити на исти начин да се клиничка слика не погорша:
- Храна: Адекватна исхрана је кључна за спречавање синдрома иритабилног црева. Оброци не смеју да садрже много масти и треба да буду богати протеинима и влакнима. Препоручује се да се избегавају намирнице које изазивају много гасова, као што су орашасти плодови или купус. Добар савјет је слиједити медитеранску прехрану.
- Хидратација: Вода је основна и узима се у обзир да би се спријечила ова болест. Препоручљиво је узети између литре и пол и два литра дневно.
- Вежба: Поред добре исхране и хидратације, вежбање је такође веома добро, јер помаже у побољшању покретљивости црева.
- Стрес: Колико год је то могуће, морате водити тихи и мирни темпо живота. Стрес може изазвати иритацију дебелог црева.
