Природни сок са предностима за мршављење

Тхе природни сокови они су укусна и адекватна пића са прехрамбене тачке гледишта, захваљујући садржају витамина, минерала и антиоксиданата. Иако је истина да када је у питању уживање у разним предностима воћа, увијек је најбоље конзумирати их у цјелини сокова Они могу бити идеална опција када их желите другачије узети.

Али, да би могли искористити различите и разнолике квалитете које пружају воћни сокови и сирово поврће, неопходно је да не потраје дуго док се воће не стисне или утече до коначне потрошње, како би се избјегло губљење најмање могућег броја храњивих твари.

У случају да нађете себе након дијете за мршављење, данас желимо предложити једноставан рецепт за природни сок са предностима за мршављење:

Састојци

  • 1 лимун
  • 1 оранге
  • 2 мркве
  • 1/2 литре воде

Препаратион

Темељито оперите мркву, лимун и наранџу.

Помијешајте мркву и истисните лимун и наранчу.

Коначно помијешајте све састојке и засладите ако желите.

Имаге | Цасеи Серин ТопицсЈуице рецепти

CLAVES PARA ADELGAZAR Parte 1 ana contigo (Април 2024)