Природни сок са предностима за мршављење
Тхе природни сокови они су укусна и адекватна пића са прехрамбене тачке гледишта, захваљујући садржају витамина, минерала и антиоксиданата. Иако је истина да када је у питању уживање у разним предностима воћа, увијек је најбоље конзумирати их у цјелини сокова Они могу бити идеална опција када их желите другачије узети.
Али, да би могли искористити различите и разнолике квалитете које пружају воћни сокови и сирово поврће, неопходно је да не потраје дуго док се воће не стисне или утече до коначне потрошње, како би се избјегло губљење најмање могућег броја храњивих твари.
У случају да нађете себе након дијете за мршављење, данас желимо предложити једноставан рецепт за природни сок са предностима за мршављење:
Састојци
- 1 лимун
- 1 оранге
- 2 мркве
- 1/2 литре воде
Препаратион
Темељито оперите мркву, лимун и наранџу.
Помијешајте мркву и истисните лимун и наранчу.
Коначно помијешајте све састојке и засладите ако желите.
Имаге | Цасеи Серин ТопицсЈуице рецепти