Природна испирања уста: 3 домаћа рецепта

Без обзира да ли патите од лошег даха или не, нема сумње да је испирање уста Нарочито су корисни за ублажавање задахова усне шупљине или за побољшање и уживање у много потпунијем чишћењу и оралној хигијени, након што смо опрали зубе нашом уобичајеном четком и зубним концем. У том смислу, многи стоматолози и стоматолози савјетују да се користе два пута дневно, између пола сата и сат након чишћења наших зуба.

И да је одржавање доброг физичког здравља веома важно за почетак, јер сте знали да наше здравље има директну везу са здрављем наших зуба? Тако, на пример, последњих година знамо да лоше здравље уста (због постојања каријеса, да би се одржала неадекватна или неисправна зубна хигијена ...) има директан утицај на повећан ризик од кардиоваскуларних болести.

Употреба течности за испирање уста је заправо врло једноставна: само ставите 20 мл. течности у устима и испирати грло на минут, а затим завршити са хигијеном тако што ћете га испљунути у судопер. Међутим, испирање уста са алкохолом није препоручљиво, будући да су последњих година одређене научне студије упозориле на могуће ризике који могу изазвати рак уста.

Штавише, шта је боље него изабрати природна испирања уста, још више ако их сами направимо код куће? За његову припрему потребно је само сто посто природних састојака. У ствари, сигурни смо да немају никакву врсту хемијске компоненте. Зато предлажемо 3 прекрасна рецепта за припрему властите воде за испирање уста код куће.

3 природна испирања уста

Парслеи ринсе

Састојци које требате: лишће першуна, 3 каранфилића и 2 шоље воде.

Припрема испирања першуна: прво перите першиново лишће и добро их гњечите. Потом ставите две шоље воде у посуду или посуду и када почне да кува додајте першун и клинчић. Оставите да кључа 10 минута. Затим искључите топлоту и добро промешајте дрвеном кашиком док се смјеса не охлади. Једном хладно проциједите течност, резервишући је у малој бочици или стакленој тегли.

Ружмарин и испирање менте

Састојци које требате: шаку рузмариновог лишћа, шаку лишћа менте, кора лимуна, комадиће цимета и 3 шоље воде.

Припрема испирања рузмарина и менте: Ставите 3 шоље воде у посуду и када почне да кува додајте листове рузмарина, метвице, лимунову корицу и комад цимета. Пустите да прокључа 10 минута. Након тог времена искључите топлоту, покријте и оставите да одстоји 30 минута. Када се хладно исциједи, улијте у малу боцу или стаклену посуду.

Тхиме ринсе

Састојци које требате: 80 гр. мајчине душице, 1 кашичице соли и 1 л воде.

Припрема испирања тимијана: прво исеците тимијан на комаде. Затим искухајте воду. Баш када почне да кува, додајте исечену мајчину душицу и со, остављајући на ватри 10 минута. Након тог времена угасите ватру, покријте и оставите још 10 минута. Напокон нека се охлади и напне.

agua oxigenada sus usos en belleza (Октобар 2019)