Природни лекови за ублажавање жгаравице

Након ексцеса са оброцима које једемо током Божића, уобичајено је да многи људи буду погођени пробавним проблемима, као што су симптоми који узрокују хеартбурн.

Паљење желуца или киселост желуца јавља се због вишка масноћа које у тим данима обично ингестирамо, поред вишка масноћа, и конзумирање алкохола такође доприноси овој сметњи.

Можда можете себи поставити сљедеће питање: Зашто се јавља горушица, то је да конзумирање вишка масноћа заједно са алкохолизмом узрокује пораст киселости у желуцу и повраћање желучане киселине. с оним што изгледа као да су сметње повезане са жгаравицом.

Нелагодност као што је осећај печења, печење или печење у једњаку који понекад досеже чак и до грла.

Током божићних празника, па чак и након ових датума, медицинске консултације се повећавају и до 25% више него нормално због проблема са варењем.

Ако патите од жгаравице само у одређено време или спорадично и знате узрок који може да буде, обилан оброк, емпацхопрекомерна конзумација хране богате мастима и конзумирање алкохола, неки природни лекови вам могу помоћи током процеса варења тако што смањују желучане секреције и штите зидове желуца од корозивног дејства киселине.

Такође, узимање антацида као што је мало натријум бикарбоната може да помогне у спречавању појаве жгаравице, у овим случајевима је погодно да се узме кашичица раствора натријум бикарбоната у чаши воде пре јела.

С друге стране, ако често патите од ових неугодности у пробавном тракту, требате ићи код лекара да вам препише одговарајући третман.

Два природна средства за побољшање симптома жгаравице

Инфузија камилице, сладића и аниса

Комбинација ова три биљака помаже у смањењу секрета желуца и штити зидове желуца од штете коју вишак киселости производи у њима.

Да би припремили ову инфузију, морамо мешати три биљке у једнаким деловима. Ова инфузија се узима после оброка.

Састојци:

Кашика мешавине три биљке.
250 мл. воде.
Интегрални шећер, мало меда или стевије (ако желите да засладите чај).

Разрада:

У посуди ставите воду да се загреје, а када почне да кува додајте жлицу зачинског биља.

Пустите да прокључа око 3 минута, уклоните са топлоте и покријте инфузију.

Држите инфузију покривену и одмарајте око 10 минута.

Напунимо инфузију и засладимо по укусу.

Инфузију треба узимати топлу, јер у случају жгаравице или жгаравице пиће не треба узимати превише вруће или превише хладно.

Инфузија ђумбира

Инфузија ђумбира је добар тоник за желудац. Корен ђумбира треба да се испече свеже у време инфузије.

Састојци:

Кашичица гратед корена ђумбира.
Чаша воде
Интегрални шећер, мало меда или стевије, да бисте дали слатки додир инфузији ако желите.

Разрада:

Ставили смо воду да се загрева у лонцу на ватру.

Када се кува додајте нарибану чајну кашику корена ђумбира.

Ми настављамо да кључамо 3 минута и угасимо ватру.

Покријте инфузију и оставите да седи 10 минута.

Откријте, напрезајте инфузију и пустите да изгуби топлоту да би се загрејала или охладила.

Ми засладимо по укусу.

Поред ових природних лекова који ће вам помоћи да побољшате симптоме повезане са жгаравицом, морамо узети у обзир и низ навика у исхрани и препоруке које ће несумњиво помоћи да се избегну ови досадни симптоми. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.