Уље оригана: пуно користи и лековитих и превентивних својстава
Оригано уље је жута течност са невероватним лековитим предностима и превентивним својствима. Откријте све његове квалитете за здравље. Опширније →
Оригано уље је жута течност са невероватним лековитим предностима и превентивним својствима. Откријте све његове квалитете за здравље. Опширније →
Гофио је природна храна са невероватним квалитетом срца, препоручује се дневна конзумација. Више о овим својствима откривамо за срце. Опширније →
Знате ли какве су посљедице конзумирања шећера у вашем здрављу? Ако сте склони конзумирању слатке хране у вишку, откривамо шта овај опасни непријатељ чини вашем тијелу сваки пут када га поједете. Опширније →
Које су предности семенке грожђа? Изузетно су богате антиоксидативним својствима и другим једињењима са много особина за кожу и здравље. Откривамо најважније. Опширније →
Слатки кромпир (слатки кромпир) истиче се због важних својстава и предности, захваљујући садржају хранљивих састојака. Откријте све квалитете слатког крумпира и зашто је он тако храњив. Опширније →
Избор дрвеног угља или роштиља као методе кувања за месо није добра идеја, нити је погодан за здравље, јер постоје многи ризици због формирања веома опасних канцерогених супстанци. Ми вам кажемо зашто. Опширније →
Знате ли што би прерађено месо и црвено месо могли изазвати рак дебелог цријева, панкреаса и простате? Откривамо који су узроци који утичу на његов изглед. Опширније →
Праћење здраве исхране је од виталног значаја за здравље нашег срца, посебно ако се одлучимо за здраву храну. Ми вам кажемо који су најбољи. Опширније →
Кускус (цоус цоус) је традиционална берберска посуда са многим нутритивним својствима и предностима. Откријте шта је то, како се кува, рецепте и која својства доноси. Опширније →
Нема ништа боље од једења воћа и сезонског воћа. Шта можемо да уживамо током зимских месеци? Откријте његове невероватне здравствене предности. Опширније →
Користи чешњака, лимуна и лука чине их 3 есенцијалне намирнице које треба да једемо у исхрани. Откријте зашто су толико важни за наше здравље. Опширније →
Матцха чај (или матцха зелени чај) је врста јапанског чаја са невероватним љековитим својствима и љековитим својствима идеалним за добро здравље. Откријте од чега се састоји укусно пиће. Опширније →
У фрижидеру сте пронашли јогурт са истеклим роком и сумњате да ли је сигуран или не. Зар не? Откривамо да ли постоји ризик да поједете јогурт или не. Опширније →
СЗО је дефинисала прерађено месо као високо канцерогену храну, а црвено месо је вероватно канцерогено, саветујући да мање конзумира. Опширније →
Када смо жедни, обично пијемо било које пиће, укључујући и слатка безалкохолна пића. Зашто је то потпуна грешка? Откривамо зашто то није тако прикладно. Опширније →
Као што смо већ поменули у неколико наврата, констипација је проблем који све више погађа већи број људи, процјењујући да тренутно погађа око 20% одрасле популације Шпаније, са већом учесталошћу у жена. људи Између осталог, може потицати дијету или дијету са малим садржајем влакана или одржавањем сједилачког начина живота са малом или никаквом праксом физичког вјежбања. Недавно, захваљујући студији коју је промовисала Зеспри у Шпанији, објављена у шпанском часопису за људску исхрану и дијететику под насловом "Побољшање функционалне констипације уз узимање кивија у медитеранској популацији", сазнали смо да узимање 3 зелена кивија свакодневно п Опширније →
Мултивитамини су суплементи који обезбеђују минерале, витамине и елементе у траговима, али да ли је заиста неопходно и корисно их узимати током целе године? Опширније →
Црвени чај има важне предности и особине. Упознајте његове најважније особине, нуспојаве, контраиндикације и како их припремити. Опширније →
Кокосова вода је природно пиће са многим предностима и својствима, како љековитим тако и нутритивним, пуна невјеројатних квалитета. Откријте најважније. Опширније →
Маслачак је због својих својстава и предности постао важан депуративан. Познаје своје најистакнутије особине и контраиндикације. Опширније →