Зобена вода за кожу: користи за лепоту и како је користити

Ако вас питамо за житарице које обично конзумирате, и да сваког јутра обично укључите у свој доручак, то је вероватно зобена каша Постаните један од главних протагониста. И нема сумње То је једна од најзаступљенијих житарица за своје нутриционистичко богатство и велики енергетски доприноскоја се готово савршено сједињује са њеним квалитетима како би нам пружила енергију док нас задовољава, јер је врло богата сложеним угљикохидратима.

Али његове нутриционистичке особине не завршавају се овде, јер се такође истичу да обезбеђују висококвалитетне протеине високе вредности (поред шест од осам есенцијалних аминокиселина), витамина Б (углавном Б1 и Б2) и Е, минерале (као што су калцијум, цинк, гвожђе и магнезијум) и влакна.

Поред конзумирања куваног зоби у облику каша, могуће је направити и два прекрасна пића која нам пружају велику већину својстава и прехрамбених предности: с једне стране, овасно млеко (врло популарно поврће, чија се потрошња повећала посљедњих година, поготово зато што је одлична алтернатива крављем млијеку), ас друге стране може нас изненадити познатом зобена кашада је осим што је идеалан за конзумирање на празан желудац даје нам невероватне користи за кожу.

Шта је то зобена каша? Шта је то?

Зобена вода је течност која настаје кухањем овсених пахуљица с водом.

Разликује се од овасног млека по томе што се напитак од зобеног поврћа традиционално производи тако што се у напитак убацују здробљене зобене пахуљице, а вода тежи да буде много течнија јер се на крају обраде затегне помоћу мреже фино или цедило.

Својства зобене воде за кожу

Иако зобена каша пружа много својстава за наше здравље, када се примењује споља, она такође пружа невероватну корист за нашу кожу (на исти начин на који њене особине пролазе подједнако на нашу кожу када је узимамо сваки дан). Међу Користи за зобену кашу Најважније је да вас споменемо и истакнемо следеће.

  • Помаже да се кожа хидрираЗахваљујући свом саставу у липидима и супстанцама које упијају воду, зобена вода је идеална за избегавање дехидрације коже, помажући у природном процесу хидратације.
  • Идеалан за уклањање нечистоћа са коже: Ако обично имате бубуљице, бубуљице, бубуљице и друге несавршености и нечистоће коже, зобена каша је корисна за елиминисање, смањивање и спречавање њих, што је корисно за контролу производње себума.
  • Помозите елиминисати мртве ћелије: нормално је да се мртве ћелије акумулирају у нашој кожи, тако да у комбинацији са вишком себума резултира појавом акни, бубуљица и митесера.

Како користити зобену кашу за уживање у њеним благодатима на кожи

Постоје различите корисне опције када је у питању уживање у различитим квалитетима, предностима и својствима које даје кожа зобеном кашом. Али пре него што наставимо, саветујемо вам да знате како правити зобену кашујер из овог основног рецепта можете уживати у његовим квалитетима у кожи. Оне су следеће:

Оатмеал сховер

Идеална је за сву кожу вашег тела да би се окористила квалитетом зобене каше. И без сумње то постаје једна од најједноставнијих и најједноставнијих опција.

Једноставно напуните каду врућом водом и додајте литру зобене каше. Потом уроните у купатило на 15 минута.

Воћна маска од зобене пахуљице и јогурта

Претходно смо објаснили како да направимо јогурт и зобена маска корисно за елиминисање црних тачака и неговање коже лица. Овај пут ћемо научити како да направимо маску за зобену кашу и јогурт, замењујући овсене пахуљице самом зобеном кашом.

Потребно вам је само 1 природни јогурт, 2 кашике овсене каше, 1 кашика меда и 1 бјелањак. Све добро измијешајте док не добијете хомогену текстуру.

Приликом наношења добро оперите лице и осушите га пешкиром. Додајте маску за лице са пажњом да не дођете до очију, пустите да делује између 15 и 20 минута и на крају уклоните топлом водом.

Alternative Media vs. Mainstream: History, Jobs, Advertising - Radio-TV-Film, University of Texas (Март 2024)