Прекомерна тежина и гојазност код адолесцената: опасни ефекти

Постоји растућа забринутост да многи јавни здравствени органи у свијету имају одређену забринутост због повећања оба Овервеигхт као Гојазност, има млађе људе (па чак и најмлађе).

Као што многе статистике показују, тзв гојазност у детињству и сопствени гојазност код адолесцената Из године у годину расте све више, нешто што забрињава - и много - стручњаци и доктори у сектору.

Али, још више, гојазност код адолесцената Још је опаснија, јер је у ово доба живота млада особа у пуном развоју и физички и ментално, тако да у овим околностима гојазност може изазвати проблеме самопоуздања и самопоуздања које утичу на ваше исправан развој.

Гојазност код адолесцената

Знамо да Гојазност генерише низ болести и здравствених проблема за оне који пате од њега. Али они такође могу да утичу на менталну и психолошку равнотежу ових.

Ова посљедња реперкусија има посебан значај у оних људи који имају ниско самопоштовање и не вјерују им у потпуности.

Ин тхе теенс Ово питање може бити још негативније, јер су у тренутку када стјечу низ смјерница које ће обликовати њихову личност. Дакле, ако им је неугодно њихово тијело или се њихови партнери смеју њима, то се може претворити у проблем самопоштовања који може произвести још већи проблем.

Због тога се најпожељније увијек у свим случајевима ради о спречавање гојазности. И у случају да млада особа већ има неколико килограма више, да мало смањи масу са дијетом коју је специјалиста разрадио, да прати здрав начин живота и да вежба.

Избегавајте штетне намирнице као што су хамбургери или пиззе (оно што је популарно познато као "јунк фоод"), слаткише и пецива, као и слатке сокове који организму дају само празне калорије. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеГојазност

¿HIGADO GRASO, INFLAMADO? TE DIGO QUE HACER ana contigo (Октобар 2019)