Крушка, банана и јабука: први плодови бебе

Корак дојења - или дојење - солидној исхрани има тенденцију да постане једна од најважнијих фаза у исхрани беба, као и брига многих мама и тата, посебно и посебно када су почетницима и први пут се суочите са овим укусним тренутком. И то је да постоје многе сумње које се јављају код родитеља: у које време почети? Које воће је идеално за почетак?

У зависности од педијатра, а посебно ако беба узима или не мајчино млеко, почетак давања детету првих плодова може се десити раније или нешто касније. Многи педијатри савјетују почевши од око 6 мјесеци старости, посебно ако беба узима мајчино млеко. Међутим, ако дете узима вештачко млеко, многи педијатри саветовати почевши од плодова од четвртог месеца. Тако је: млеко треба да остане главна храна.

Који су најбољи плодови за почетак давања беби?

У то време могли бисмо да разговарамо о томе шта многи педијатри замишљају први плодови бебе. Плодови који су због свог слатког укуса, текстуре и због ниског капацитета за изазивање нетолеранције и алергија, највише препоручују када се почне са чврстим храњењем бебе.

Препоручује се да се прво почне са јабуком или крушкомкоји, као што сигурно знате, карактеризира слатко и меко воће (крушка можда више од јабуке). И онда банана.

И које су његове користи за бебу?

Крушка: то је врло комплетан плод. Са нутритивне тачке гледишта је веома богата аминокиселинама и полинезасићеним масним киселинама неопходним за формирање ткива код бебе. Такође обезбеђује калијум који делује заједно са калцијумом у формирању костију детета. Има висок садржај влакана, воде, витамина Ц, фолне киселине и бета-каротена.
Аппле: као што је случај са крушком, то је воће врло богато минералима (посебно калијум, калцијум, натријум, магнезијум и гвожђе), као и витамини (као што су витамини А, Ц, Е и група Б). Такође је богата влакнима и водом, идеална је за влажење и освежавање бебе.
Банана: лако се пробавља, веома је богат угљеним хидратима, па је идеалан за бебе и децу. Пружа висок садржај калијума, магнезијума, витамина Ц, провитамина А и фолне киселине.

Како увести прве плодове бебе?

Неопходно је почети са понудом каше са воћем и наставити тако 3 или 4 дана. На тај начин ћемо видети да ли изазива било какву нетолеранцију или алергију, а посебно ако је беба воли. Ако након ових дана видимо да беба добро подноси, инкорпорират ћемо још једно друго воће, на исти начин на који смо то учинили с првим.

То јест, ако, на пример, почнете са крушком, морате наставити са тим најмање 3 или 4 дана, током којих ћете посматрати бебу како је једе, ако је прихвати и изнад свега ако је добро подноси. Ако је после овог времена све позитивно, можете га заменити јабуком и поновити исто за 3 или 4 дана. Исто је и са бананом. И коначно, у исту кашу укључите крушку и јабуку, или банане и крушке.

Имагес | Даве Цросби / Фредерикуе Воисин-Демери Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не можете заменити консултације са педијатром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог педијатра. ТемеКомплементарна храна