Физичка вежба помаже пацијентима са поремећајима у исхрани
Знамо, као што смо видели у претходним данима у НатуреВиа, да спорт и вежбање нуде бројне погодности за наше тело, посебно ако редовно тренирамо између 2 и 3 пута недељно.
Али сада морамо додати још једну врлину, као што смо знали прије само неколико дана.
Изгледа да спорт, како је објавио Институт за поремећаје исхране у Барселони (ИТА), дозвољава обољелих од поремећаја исхране ( ТЦА) обнављање навика здравог начина живота, уз јачање њихових друштвених односа кроз, на примјер, тимски рад.
Треба имати на уму да, у извесној мери, за ове људе спорт може постати прави проблем, практикован и опсесивно и компулзивно да смрша.
Међутим, када су пацијенти стабилизовали своју тежину и радили су на такав начин да не виде спорт као опцију да смршају, већ као начин за одржавање здрав животово се може практиковати терапеутски.
Виа | Институт за поремећаје исхране у Барселони
Више информација | Анорексија, поремећај понашања у исхрани Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеВежба
