Нар против холестерола
Тхе гранада То је прилично карактеристично воће, јер га многи знају као воће које садржи низ јарко црвеног пасуља у себи, који постаје управо јестиви део плода.
Идеално је воће за љето, захваљујући томе даје укусан освјежавајући окус, па је корисно укључити га у одличне освјежавајуће десерте, као што је сладолед од јогурта, или га чак и поједити.
Међу његовим нутритивним својствима налазимо и оно што је својства нара можемо истакнути његове предности у односу на висок холестерол. И управо о овој главној користи ћемо разговарати са вама у овој белешци.
Користи нара против холестерола
Тхе Нар је воће против холестерола изузетно користан за оне људе који имају висок ниво холестерола, захваљујући његовом висок садржај антиоксиданата и полифенола.
Дакле, то постаје корисно воће када је у питању смањују нивое лошег холестерола (такође познат као ЛДЛ холестерол), поред тога што је погодно воће заштитити срце.
Док Антиоксиданти помажу да се избегну негативни ефекти слободних радикала, тако да се њихове кардиоваскуларне врлине у том смислу множе.
Узимајући у обзир то добробити за здравље, очигледно је да То је идеално воће које брине о крвном притиску, хвала је способан да раствори масну плочу која се накупља у нашим артеријама. Наравно, у случају да узимате лекове против високог крвног притиска, прво треба да се консултујете са лекаром, јер конзумирање ових лекова заједно са плодом може изазвати нагли пад крвног притиска.
На који начин можемо уживати у његовим прехрамбеним предностима? Нарочито у природном облику (конзумирајући житарице), или у облику сока, укусно да се лети узме са ледом. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеХолестерол
