Звуци природе да се опусте

Ми живимо, то је истина, у тешком тренутку не само економски. Веома је уобичајено да се данас осећамо под стресом или узнемирени практично без икаквог очигледног разлога; и да је оно што је некад постало добар механизам одбране, које нас је упозорило на опасност и активирало нас да се макнемо од њих, данас постали наши највећи "непријатељи".

Колико пута то нисмо чули о ... "како сам стресан", "имам страшну узнемиреност", "немам времена за ништа" ... У већини случајева, анксиозност или стрес који осећамо је скоро искључиво на лошем управљању нашим временом, с једне стране, док је с друге стране уобичајено да смо склони да бринемо о будућим питањима које још увијек не знамо (и страх), или ситуацијама које се могу догодити и ми смо напети.

Истина је да поред вежбања физичког вежбања као начина за де-стрес, такође може бити корисно да се практикује нека природна техника као што је опуштање, медитација или јога.

Управо за оне тренутке у којима смо размишљали о опуштању неко вријеме, направили смо компилацију опуштајућа онлине музика, будући да паузирана и не-текстуална музика може много помоћи у том смислу.

Исто важи и за звуци природе: слушајући пјесму птице, звук који узрокује ријеку или поток на њеном путу, морске валове или чак капи кише кад падну на лишће ... сваки природни елемент у том смислу може бити идеалан, посебно ако волимо природу.

Да вам помогнемо у оним тренуцима када морате пронаћи инспирацију, концентрирати се или се само опустити, предлажемо готово идеалну колекцију звукова природе:

Имаге | батува ТопицсРелакатион