Госпина трава: користи, својства и како направити инфузију

Као што смо вам објаснили у другим приликама депресија састоји се од а Депресивни (емоционални) поремећај који утиче на наше тело, на начин на који мислимо, на наше расположење, и на крају на начин на који опажамо стварност која нас окружује у сваком тренутку.

Иако је истина да постоје фармаколошки и медицински третмани који су идеални и неопходни за лечење тешке депресије, понекад (посебно у оним случајевима у којима налазимо мале или привремене депресије), добро је изабрати природни антидепресиви.

У том смислу, Кантарион је једна од оних идеалних антидепресивних биљака као адјувант у самом третману против депресије.

Антидепресив користи кантарион

Стари Грци су знали антидепресивни ефекти оф тхе Кантарион (такође познат под именом хипер) биљка која се, у ствари, већ користи као природни лијек у случајевима депресије и пролазне анксиозности.

Тхе Кантарион Садржи хиперфорин, састојак који помаже у борби против депресије, јер смањује њихове симптоме, све док је депресија блага или умјерена.

Постоје студије које су, заправо, доказале и показале своје антидепресивне врлине. Међутим, није сасвим јасно да то може бити корисно у случајевима тешке депресије.

Карактерише га благи антидепресивни капацитет, чија се активност заснива на способности хиперицина (као и других компоненти саме биљке), да инхибира типове А и Б моноамин оксидазе.

Захваљујући истој инхибицији, повећава се ниво неких одашиљача нервних импулса у мозгу, посебно оних који одржавају одређену емоционалну стабилност и добро расположење.

Тренутно се можемо срести Екстракти кантариона у хербалистима и специјализованим продавницама.

Како узимати кантарион

Тренутно у херболаријима и специјализованим продавницама можемо наћи велики број брендова који дистрибуирају и продају капсуле биљке Сан Јуан, или у сувом облику да би је узели у инфузију.

Идеално је увек пратити индикације и летак истог, ако га узмемо у облику капсула. У облику инфузије, идеално је пити једну или две шоље на дан, по могућности у мировању.

И како припремити инфузију кантариона?

Нема сумње да је његова антидепресивна корист резултат његовог садржаја у хиперфорину, деривату флороглуцина, чији се ефекти приписују неуротрансмитерима и различитим нервним ћелијама у мозгу, инхибирајући поновно хватање норадреналина, допамина, гама-аминобутичне киселине и глутамат

Зато помаже у борби против благе или умерене депресије, смањујући њене симптоме.

Састојци:

2 кашичице суве траве Сан Јуана
1 шоља воде

Припрема инфузије:

Прокувајте еквивалент шоље воде у лонцу.
Када вода заври, додајте кашичице кантариона.
Оставите да кључа 5 минута.
Након тог времена искључите топлоту, покријте је и оставите да одстоји још 3 минута.
Коначно се шуња и пије.

Како направити инфузију антидепресива

Поред одласка специјалисту да помогне депресивној особи у њиховом психолошком третману, и инфузије могу бити веома корисне. Данас желимо предложити традиционални рецепт природна инфузија антидепресива.

Састојци:

2 кашичице ружмарина
1 кашичица лаванде
1 кашичица кантариона
1 л воде

Припрема инфузије антидепресива:

У посуду ставите литар воде и кашичице сваке биљке и траве и прокључајте.

Када почне да кува, прокувајте 3 минута. Након тог времена искључите, покријте и пустите још 3 минуте.

Проциједите и послужите у чашама.

Како узети ову природну инфузију антидепресива?

Можете попити до 3 шоље на дан ове инфузије. Ако сте склони да га узимате сваки дан, не заборавите да се одморите 3 дана да бисте наставили да га узимате. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеИнфузије Лековите биљке