ПХ крви: шта је то и нормалне вредности

Да ли сте знали да је баланс ПХ крви да ли је то важно за наш живот? Као што смо већ навели у другим приликама, пХ је вредност која се користи у циљу мерења алкалитета или киселости одређене супстанце, указујући на проценат водоника који се налази у њему, мерећи количину киселих јона (Х +).

ПХ скала варира од 0 до 14, тако да се обично сматра 7 као неутрална пХ вредност, када падне из те количине то је кисели пХ и када се повећава алкални пХ се узима у обзир.

Тхе пХ наше крви треба да буде благо алкална, што значи и то Оптимални пХ људске крви треба да се креће између 7.35 и 7.45. Међутим, како кажу многи стручњаци, реалност је сасвим другачија: већина људи у развијеним земљама пати од ацидозе (директна веза са нашом исхраном, навикама, емоционалним здрављем и загађењем које смо свакодневно изложени). У ствари, пХ 7 се сматра неутралним или неутрално

Међутим, у зависности од функције одређених секрета или супстанци, наћи ћемо различите пХ вредности: пХ урина 8, желучане сокове 1.5, вагинални исцједак приближно 4.5 и знојење 5.5, или пХ саму кожу .

Нормалне вредности пХ крви

У конкретном случају крви, као што је горе наведено, оптимални пХ крви у нашем телу треба да се креће између 7.35 и 7.45 (то јест, то би био благо алкални пХ).

Међутим, испод наведене вредности би се сматрале киселим пХ, док би вредности изнад 7 биле алкалне пХ, али ако би алкалност достигла 7.8, умрли бисмо на исти начин на који бисмо доспели у кому и ако бисмо достигли 7.1 умрли бисмо са пХ 6,9.

Последице абнормалних пХ вредности крви

Вишак киселости би у нашем организму имао последице, а самим тим и наше здравље:

  • Смањен капацитет нашег тела да апсорбује есенцијалне хранљиве материје, као што су минерали.
  • Смањена способност производње енергије у ћелијама.
  • Смањен капацитет за поправку оштећених ћелија.
  • Већа предиспозиција за рак.
  • Смањен капацитет нашег тела за детоксификацију тешких метала.
  • Више смо подложни умору, као и болестима.

Због свих ових разлога, многи нутриционисти саветују да наша исхрана буде заснована на 60% алкализирајућој храни и 40% на киселости хране. Док, да би се обновило здравље, препоручљиво је пратити исхрану од 80% алкализирајућих намирница и 20% киселих намирница.

Имаге | тифн Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.

что будет если пить только воду 1 день? что будет если заменить все напитки водой? (Април 2021)