Савети који природно штите плућа

Плућа су кључни органи за живот и они су органи задужени за које крв прима кисеоник кроз ваздух који удишемо, затим крв ослобађа угљен-диоксид и угљен-диоксид прелази у ваздух.

Може се рећи да се у плућима, где се врши размена гасова са крвљу, ради о респираторној функцији плућа иу којој организам добија неопходан кисеоник да би могао да живи кроз дисање.

Функције плућа су две: једна респираторна и једна која није респираторна. У не-респираторној функцији, плућа дјелују као вањски филтер, кроз који се бране од контаминације која је у зраку, и на коју су изложени, они такођер изводе метаболичке акције уклањања лијекова и лијекова, ацидобазне равнотеже, метаболизма липида плућним сурфактантом, хормонским учешћем и системом простагландина који изазивају бронходилатацију или бронхоконстрикцију.

Плућа су заштићена ребрима и налазе се унутар грудног коша. Лева плућа су незнатно мања од десног плућа и такође имају нешто мању тежину од десне. Тежина и величина плућа је такође различита у зависности од пола, код мушкараца плућа могу бити већа и тежа него у случају жена.

Тежина десног плућа може бити око 600 грама, а тежина левог плућа око 100 грама мање, око 500 грама, те тежине могу бити назване индикативне или као просек, јер ће такође зависити од карактеристика тела сваког појединца.

Да бисмо уживали у добром здрављу и здравим плућима, морамо се побринути за њих и очистити их, водећи здрав живот што је могуће здравије и избјегавајући дуван.

Плућа се могу очистити на потпуно природан начин природним производима или средствима и уз једноставне и практичне савјете у исто вријеме.

Савети за природно чишћење плућа

Грипа, прехладе, прехладе, често су праћени слузом или бронхијалним секретима, познатим и као флегма која је заробљена у плућима, ометају способност плућа да добро раде, да дишу.

У случају да су ови симптоми праћени температуром, треба да се консултујете са лекаром како би он могао да изврши благовремени преглед.

Да би се елиминисали и секрети слузи и бронхија и очистили плућа морамо унети у нашу исхрану Храна богата витамином Ц и витамином Е, и воће и поврће богато овим два витамина.

Можда себи поставите следеће питање и зашто користити те витамине? Витамин Ц има антиоксидативна својства која нас погодују у борби против слободних радикала и да би се избегла оксидација ћелија нашег тела, као и наших плућа и спречавају загушење плућа.

Истиче се, на пример, цитрусно воће као што су наранџа, лимун, киви, грејпфрут, боровнице и поврће као што су шаргарепа, спанаћ, броколи, бибер, целер и першун.

Витамин Е има депуративна својства која ће нам помоћи да детоксификујемо плућа стога је препоручљиво да у нашу исхрану укључите и ове намирнице: луцерка, пшеница, раж, пивски квасац, ланено семе, сунцокрет, ораси, бадеми, овсене мекиње, авокадо, бресква, папаје, манго, страствено воће , шпаргла, бибер, блитва, бундеве, парадајз и биљке као што је маслачак.

Имати чиста плућа и елиминисати секреције је веома важно да будете добро хидрираниПијте пуно воде од 1,5 литара до 2 литре воде дневно.

Можемо се послужити и другим природним средствима као што су паре или паре са неким етеричним уљима која садрже адекватна својства за елиминацију слузи. Ова етерична уља су од метвице, ружмарина, еукалиптуса.

Такодје парно удисање смеше следећих биљака, мајчина душица, ружмарина, еукалиптуса.

Ове парне купељи могу се обавити или са овлаживачем или са малом посудом или кантом у којој ћемо прокухати воду, а након кључања додати 3 капи одабраног етеричног уља.

Угасимо ватру и удишемо пару која долази са пешкиром преко главе тако да се пара концентрира тако да је можемо удисати.

Овај лек ће нам помоћи да флуидизујемо и ослободимо слуз, тако да их лакше елиминишемо и можемо да дишемо боље како бисмо избегли појаву могућих инфекција. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.

The Wicked Dangers Of 5G Frequencies YouTube 360p (Март 2024)