Савети за избегавање циститиса на плажама и базенима

Тхе циститис Сматра се другом најчешћом инфекцијом у нашој земљи, која погађа углавном жене. Одликује се тиме што је а акутна или хронична упала мокраћне бешике, са инфекцијом или без ње. Међу његовим најчешћим или уобичајеним узроцима налазимо инфекцију бактеријама, наглашавајући изнад свега Есцхерицхиа цоли.

Управо тако да клица производи циститис на првом месту, он мора да колонизује урин мокраћне бешике, да би касније произвео инфламаторни одговор у слузници мокраћне бешике.

Лети, а пре свега због свакодневног коришћења купки на плажама и базенима, често се јављају многи случајеви циститиса, углавном због промена температуре између воде и споља, што узрокује а нагло хлађење које утиче и на стомак и на вагинално подручје. С друге стране, не можемо заборавити влага која остаје на одјећи након купањашто погодује расту и бактерија и микроорганизама.

Како спријечити циститис на плажама и базенима

Узимајући у обзир да је један од најчешћих узрока циститиса неуспјех да се настави са одговарајућим хигијенским навикама, као што је боравак у мокрој одјећи након купања, док смо на плажи или базену, могуће је спријечити слиједећи низ основних савета:

  • Избегавајте да останете уз мокри купаћи костим: имајући у виду да је то један од услова који највише погодује појави циститиса, препоручљиво је увек носити још једну промену купаћег костима са којом се мења након купања.
  • Избегавајте нагле промене температуре: посебно при уласку у воду. Пожељније је ући мало по мало, натапањем сваког дела тела стрпљењем и без журбе да би се избегли управо нагле промене температуре.
  • Користи памучно рубље: Унутрашња одећа направљена од синтетичког материјала тежи знојењу, а тиме и пролиферацији микроба.
  • Избегавајте ношење уске одеће: разлози су практично исти као када користимо синтетичко доње рубље. Када користимо уску одећу, преферирамо знојење.
  • Користите неутралне сапуне: посебно у чишћењу интимног подручја. Не препоручује се употреба парфимисаних сапуна и да је неутрална, много специфичнија за ову осетљиву област.

Најчешћи симптоми циститиса:

  • Више жеље за мокрењем, чак и током ноћи.
  • Интензиван бол преко бешике.
  • Грозница (изнад 38ºЦ).
  • Бурнинг и тешкоће мокрења.
  • Урин облачан и смрдљив.

Имаге | Габриел Јорби Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеСуммер

Савети који мењају живот на боље - Отац Мелентије хиландарац (Децембар 2021)