Прихватити значи миловати душу особе
"Речено је да сваки пут када загрлимо некога са задовољством, добијамо дан живота." Овом фразом писца Паула Цоелха, може се врло добро сумирати колико је корисно дати и примити хуг с времена на време И то је да стављање вољене особе у наше руке када она крене наопако, може бити најисплативије искуство.
Желите ли знати зашто? Па, онда немате избора него да наставите да читате. Засигурно када завршите то, пријавите се за навику здраву као што је то да загрлите вољену особу барем једном дневно.
То је најбољи начин да се неко ослободи речи
Колико пута смо покушали ослободити пријатеља или вољену особу без успјеха? Трудимо се да будемо нај емпатичнији, посветимо најбоље речи, али упркос свим напорима не добијамо никакве резултате. Прије свега, морамо вам рећи да је ово најнормалнија ствар на свијету. Од почетка је веома тешко да се особа осећа добро преко ноћи.
И из тог разлога, један од најбољих начина да се ублажи сва та витална мука, је кроз једноставан загрљај. Када речи не функционишу, најбоље је да одете на физички контакт. Нешто што можемо постићи једноставним загрљајем. Дакле, када је та особа сломљена у сузама, један од начина да се осјећа мало боље, је да је једноставно ставите у наручје и да му кажете да ћемо се увијек пружати тамо да га подржимо и разумемо. Сигурно ћете се краткорочно осећати мало боље.
Одличан начин да покажемо своја осећања
Бескорисно је, на примјер, да кажемо нашем партнеру да је волимо и да је волимо, ако то након тога не прати чињеница. И како то можемо постићи? Па, кроз једноставан физички контакт можемо направити са загрљајем. Мора се рећи да је прихватање такође одличан начин да се ојачају везе са било којом од наших вољених и покажу им колико их волимо.
У том смислу, из НатуреВиа препоручујемо да се придружите овом тренду загрљаја. Не можете замислити да је то одличан начин за решавање било које врсте дискусије или проблема који је настао међу нашим пријатељима, партнерима или било којим чланом наше породице. И може волети уживо!
Смањите стрес и бриге
Бројне научне студије показују да примање загрљаја од наших најмилијих стимулише оно што је познато као "окситицин", врста неуротрансмитера који се налази у лимбичком систему нашег мозга (најекстремније), нешто што узрокује осјећај среће, са последичним смањењем стреса и анксиозности које то подразумева. Такође треба напоменути да давање загрљаја смањује нивое крвног притиска и регулише срчани ритам.
У ствари, више је него доказано да су сви они парови који марљиво прихватају оне који уживају пуно потпуније и трајније односе у свим чулима. Дакле, ако пролазите кроз деликатан тренутак са својим дечком / девојком, супругом или супругом, одавде вас позивамо да је загрлите са више снаге него икада и сигуран сам да ће вам пре или касније много захвалити.
Након тога, само морате да промените улоге и будете они који примају загрљаје. На тај начин смо сигурни да ћете ово претворити у загрљаје у некој врсти рутине која ће вас претворити у много срећније људе.
И то је, као што смо рекли у цијелом чланку, примање загрљаја може постати нека врста "здравог дроге" из које можемо злостављати оно што желимо с нашим вољеним особама и то ће нас учинити одличним. А ти? Да ли циљате да се загрлимо? Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом.
