Тортиколис: како ублажити бол

Сигурно ћете у неком тренутку свог живота патити од онога што је у медицини познато као тортицоллис. У ствари, практично је то сметња или врло чест проблем који хиљаде људи свакодневно пати.

Конкретно, тортицоллис је упала цервикалних живаца, која може имати конгенитално поријекло (присутно при рођењу), или се може развити и код дјеце и код одраслих због оштећења живчаног сустава или једноставно привременог оштећења мишића.

Међутим, да би се то спречило, погодно је да се зна који су Симптоми тортиколиса најчешћи, њихов узроцикако је твоје третман (о неким можете знати више вежбе за врат) и како спријечити.

Узроци тортиколиса

Један од узроци тортиколиса Чешће је усвајање одређених постуралних навика, као што је, на пример, држање врата у лошем положају током студирања или рада, па чак и спавање у изненадном положају који не дозвољава опуштање мишића врата.

Још један од најчешћих узрока је онај који се назива вхипласх, који се производи, на примјер, наглим кочењем с возилом.

Такође, одређене инфекције могу бити узроци који доводе до појаве страха тортицоллисили хернија дискова.

Симптоми тортиколиса

  • Болови у мишићима, обично у врату, леђима или глави.
  • Мишићи на врату се осећају укочено. Може доћи до тремора или грчева.
  • Глава је обично мало искривљена, нарочито брада, што подразумева чудну позицију у исто време када се раме оштећене стране мало дижу.

Најбољи третман

Генералли тхе тортицоллис обично нестаје мало по мало са проласком дана, поготово зато што се запали упала која је проузроковала њен изглед.

Између лечење тортиколиса више уобичајено можемо наћи са применом топлоте у подручју, што ће помоћи позитивно ублажити бол због упале.

Међутим, у случају тортицоллис наставите у времену, најбоље је да одете до доктора, који ће нас питати о симптомима и направити историју болести, затим обавити физички преглед и, у неким случајевима, можете добити МР или рендген. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеСпортске повреде

Vežbe za tortikolis kod dece (Јули 2020)