Триглицеридни тест крви: нормалне и абнормалне вредности

Као што смо објаснили у претходним чланцима НатуреВиа, триглицериди су природни ензим који је одговоран за ослободите сву потребну енергију да спроведете све виталне процесе у нашем телу на нормалан начин.

Међутим, проблем долази када имамо високи триглицериди; то јест, када нивои триглицериди се активирају због масивног уноса засићених мастииндустријска пецива или прекомерна конзумација алкохола са високим степеном алкохола, као што су рум, виски, џин или вотка.

Сва ова ситуација може довести до стања као што су дијабетес или гојазност који могу имати фаталне посљедице за наше кардиоваскуларно здравље и које се могу превести у друге озбиљније болести као што су хипертензија или инфаркт миокарда.

После овога, сигуран сам да ће многи од вас питати: Шта можемо да урадимо смањују високе триглицериде у нашем целом телу? Онда ћемо вам дати серију савете које можете спровести у свакодневној рутини:

Водите здраву и уравнотежену исхрану. Снажно се препоручује повећање потрошње плаве рибе, поврћа и воћа најразличитијих како би се дефинитивно опростили од високих триглицерида.
Смањите потрошњу алкохола и дувана. Као што многи од вас знају, ове две супстанце су највише штетне за наше здравље и заправо су уско повезане са повећањем триглицерида у крви.
Радите свакодневно вежбање 30 мин. Ако посветимо неколико дана у недељи трчању или бициклизму, сигурно ћемо смањити ниво триглицерида заједно са лошим холестеролом (ЛДЛ) који такође може бити веома штетан за наше здравље.

Шта је тест триглицерида?

Као што вероватно знате, Тест триглицерида састоји се од теста крви који мери количину триглицерида присутних у крвотоку.

Као што смо већ поменули, триглицериди су врста мастикоје наше тело производи (неке врсте), док остало долази из хране коју једемо сваки дан.

Калорије које добијамо кроз храну, а које су преостале, претварају се у триглицериде, чувају се у различитим адипоцитима, тако да их наше тело може користити касније када је то потребно.

То значи Што више калорија уносимо него што наше тело треба, ниво триглицерида ће бити већи. Дакле, вредност триглицерида зависи пре свега од наше исхране.

Како се изводи тест триглицерида?

Симптоми који показују да су нивои триглицерида нагло порасли обично су најуочљивији. Прво, врло је нормално да је особа о којој је ријеч добијају на тежини и сва маст се акумулира у целом подручју задњице и абдомена. Такође је уобичајено задржавање течности у једном од екстремитета.

С друге стране, код жена је могуће да се појаве све врсте брадавица у подручју пазуха и врата. Док можете и да паднете у косу око целог власишта. Коначно, због високих триглицерида, мушкарци могу патити од несанице и јаких главобоља.

Укратко, пре почетка било којег од ових симптома, веома је важно да контактирате нашег најближег лекара како бисмо добили узорак крви у унутрашњи део лакта или на полеђини руке.

Нормалне вредности триглицерида

Препоручује се Увек идите у јутарњим постом, а да нисте јели ништа у протеклих 10 сати. Када се тест заврши, сачекаћемо само неколико дана да знамо тачно да ли патимо од високих триглицерида. Иако прво морамо узети у обзир неколико аспеката:

Тачан ниво триглицерида у крви је 150 мг / дЛ. Иако они који пате од срчаних обољења, дијабетеса или хипертензије не би требало да пређу 100мг / дЛ.
Такође, високим нивоима сматрају се вредности од 200 до 499 мг / дЛ.

С друге стране, морамо узети у обзир да ће са медицинске тачке гледишта резултати добијени из теста крви триглицерида помоћи да се израчуна ниво ЛДЛ холестерол.

Морате узети у обзир тежину, пол и старост пацијента како би се извршило много исцрпније испитивање и постигли точнији резултати. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеТест крви