Шта су психосоматске болести?
На исти начин на који физичке болести имају негативан утицај на наше стање ума, често изазивајући страх или забринутост, нема сумње да многи психолошки проблеми и поремећаји такође изазивају физичке симптоме. Они су они који су медицински познати психосоматске болести.
Процењује се да око 15% популације у Европи пати од психосоматских болести, тако да можемо рећи да је ова врста "болести" у ствари врло честа. У ствари, статистика показује да их четвртина пацијената који виде ГП (или лекара примарне здравствене заштите) представљају. 
Можемо то рећи особа има психосоматску болест када има један или више физичких симптома, након медицинског прегледа, ови симптоми се не објашњавају медицинском болешћу. То јест, доктор не проналази прави физички узрок који је проузроковао појаву таквих симптома.
С друге стране, чак и ако особа или пацијент заиста могу патити од неке болести, истина је да су и симптоми и њихове посљедице претеранији, у поређењу са оним што се са медицинске тачке гледишта очекује, јер особа Он пати од нелагоде која изазива велику нелагоду у његовом свакодневном раду.
Уобичајено је да ови људи иду од доктора до лекара у потрази за дијагнозом која не стиже, а они се и даље осећају лоше и показују исте симптоме који су их по први пут одвели у ординацију специјалисте.
Из тог разлога, уобичајено је да лекари лече ове пацијенте узимањем анксиолитичких лекова, који умирују особу неко време, а затим се враћају са истим симптомима (или другачијим), једноставно због нечега што је врло једноставно: не Проблем је ријешен.
Морамо имати на уму да већина људи који пате од психосоматских болести не верује да има психолошки проблем, па настављају да посећују лекарске ординације како би пронашли ту болест или поремећај.
Али када идете мало даље и истражите свој дан у дан, уобичајено је да ови људи схвате да постоји нешто у њиховим животима који ефикасно генерише ту анксиозност или нелагоду. 
Зашто се појављују психосоматске болести?
Узроци о којима желимо да разговарамо су они који настају у сваком од нас, из нашег живота, из дана у дан, у ономе што мислимо, у ономе што осећамо, у ономе што радимо и шта подразумева.
Тхе анксиозност која генерише породицу, бригу о деци, бригу за здравље и добробит наших људи, стрес рада и, пре свега, у кризним временима, као што су они у којима се налазимо, су фактори који утичу и узрокују ову болест која се углавном јавља у узроке које смо споменули у другом чланку.
Али стрес, анксиозност, исцрпљеност, мука ... могу изазвати неке емоционална неравнотежа, које воде до "физичке" болести пробавног система који коначно добију име психосоматске болести.
Оне психосоматске болести производе се соматизацијама појединца; то јест, забринутости долазе на видјело у облику физичких болести, болести које немају везе са оним што се догађа, иако је већину времена дигестивни систем онај који прима све те информације и репродукује симптоме у облику болести. 
Овде морамо да препоручимо лечење ових болести, у случају дигестивни системНе састоји се од једења меке исхране и избегавања одређених намирница које могу да погоршају наше здравље, већ да излечимо наше расположење, хранимо наш оптимизам из дана у дан, да постанемо свесни да су бриге део живота и да их носимо на најбољи начин; зато ће обављање вежби за медитацију и релаксацију помоћи нашем уму и телу да буду у савршеном балансу. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом.
