За шта је зелени чај?

У великој разноликости чајеви које тренутно постоје, а које се, заправо, свакодневно конзумирају у практично читавом свијету (и на Западу и на Истоку), нема сумње да зелени чај Постаје један од најгорих.

Углавном не само због тога што се сопствена потрошња проводи већ више стољећа, постајући чак истинска и аутентична тисућљетна традиција, али због различитих предности зеленог чаја.

Међутим, као и код било које лековите биљке која има врлине или особине и терапеутске и медицинске, пожељно је од почетка знати које су различите контраиндикације зеленог чаја пре конзумирања.

Али, каква је употреба зелени чај? Које корисне врлине за здравље пружа свака шалица зеленог чаја?

За шта је зелени чај?

Као што сигурно знате зелени чај То је један од чајеви више користи и својстава, углавном због високог садржаја антиоксиданата (иако је, у том смислу, истина да вхите теа побеђује у игри).

Међутим, због ових антиоксидативних врлина (углавном због тога што је врло богат флавоноидима), овај чај се може користити за уништавање слободних радикала који се акумулирају у нашем организму, као и за корисност против старења. Ово је такође последица садржаја витамина Е.

Такође може бити корисна у јачању имунолошког система, а помаже у повећању одбране, борби против инфекција. Све захваљујући садржају витамина Ц.

И, како не би могло бити мање, то је уобичајено за једног од њих користи зелени чај Најчешћа је његова употреба као губитак тежине, јер поред тога што не пружа калорије, може бити прикладна у многим дијетама за мршављење. У том смислу, можете сазнати више о нашем посебном посвећеном програму зелени чај да изгубите тежину.

Наравно, нисмо могли заборавити још једну од интересантних врлина овог чаја: због садржаја флуора, он је у стању да спречи појаву пропадања, штитећи зубну глеђ. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеТеа