Како се бринути о сувој кожи

Да ли сте знали да постоје различите ствари типове кожечија брига у коначници зависи од њених основних карактеристика? Можемо наћи нормалну кожу, суху кожу, масну кожу или мешовиту кожу. Стварност је да се сви могу лако разликовати, с обзиром да сваки од њих има неке симптоме и одређене проблеме.

У случају сува кожа, то је тип коже који има недостатак влаге. Налази се мало изван онога што многи стручњаци сматрају нормалном кожом, јер производи мање масти или себума од ове. Ово се претвара у нешто врло једноставно: нема масноће или липида потребних за задржавање влаге ефикасно. Резултат је више него очигледан: ако није у стању да формира заштитни "штит" против различитих и различитих спољашњих утицаја, он се лакше суши.

Како је сува кожа

Кожа је сува када је сувишна у највидљивијим дијеловима лица. У ствари, његове последице нису видљиве само на лицу, већ и на коси.

Што се тиче саме коже, она показује пукотине, иритацију и љуштење. Има груб изглед са склоношћу да се појаве мрље, свраб, осећај затегнутости који може да постане веома неугодан и благи пилинг.

Међу најчешћим узроцима налазимо различите факторе:

Старење: ово је један од главних узрока.
Наслеђивање: генетика утиче на појаву суве коже.
Храна: слиједите дијету сиромашну храном богатом витаминима А, Ц и Б7, поред минерала као што је цинк.
Одређене болести: нарочито акне, псоријаза, екцеми и хипотироидизам.

Савети за негу суве коже

Како га исправније очистити: неопходно је користити производе са хидратантним дјеловањем, који су њежни и поштовани према вашем типу коже. На пример, средства за чишћење влажног млека, која помажу да се избегне осећај стезања. Након што сте очистили кожу, препоручљиво је испрати је с мало топле воде, да би се коначно нанијели адстригентни тоник који нема алкохол (иначе ће се кожа више исушити).
Како ефикасно хидрирати: пошто сува кожа има тенденцију да производи мање масти или себума, важно је користити крему са хидратантним дјеловањем, које помаже у одржавању природне влаге наше коже.
Одлучите се за природне маскеМаске за лице са природним састојцима занимљиве су у њези сухе коже. У том смислу, најидеалније су маске од меда, јогурта и маслиновог уља. Препоручује се да их наносите на кожу лица најмање једном недељно. У наредном одељку објашњавамо како елаборирати најкорисније.

Маске за суху кожу

Јогурт и медна маска: Потребне су 4 кашике обичног јогурта без шећера, 1 кашика овсене каше и 2 кашике меда. Да би се сви састојци помијешали у посуди, добро промијешајте помоћу дрвене кашике док не формира неку врсту креме. Нанесите га на лице, остављајући га да делује 15 минута. Коначно га уклоните тако што ћете кожу опрати топлом водом.
Маска за јаја и авокадо: потребно је 1 жумањак, 1 авокадо и 1 кашика пшеничне клице. Огулите авокадо, извадите његово семе, одрежите га на комаде и добро гњечите помоћу вилице. Додајте пшеничне клице и жуманце и добро промешајте. Крему продужите помоћу прстију и направите кружне покрете и пустите да делује 15 минута. Затим уклонити са доста топле воде.

Остале навике које ће вам помоћи

Пратите здраву и уравнотежену исхрану: с обзиром на то да неуравнотежена исхрана може да утиче на појаву суве коже, веома је важно водити рачуна о исхрани и базирати је на свежој природној храни. Посебно је вриједна пажње храна која је најбогатија витаминима као што су витамин А, Ц и биотин или Б7, као и минерали као што је цинк.
Хидрирајте исправно: Редовна конзумација воде је неопходна за одржавање доброг здравља коже. Препоручује се да се попије довољна количина воде, што ће значајно побољшати изглед суве коже. Одлучите се за 1,5 до 2 литре воде дневно (око 8 чаша дневно).

Ако желите да откријете коју врсту коже имате, препоручујемо вам да прочитате наш чланак о томе како да знате коју врсту коже имате.

Имагес | Сарах Реид / МирианаЛ / Дан ТопицсСкин