Како најбоље огулити кестене
Оцтобер Карактерише је као веома посебан месец, који се препушта новој сезони, времену које укључује прелазак у период који иде од апсолутне топлине (типичне за лето) до најхладнијих зимских дана.
То је сезона у којој се јавља позната промјена распореда, која увијек има тенденцију да погађа многе људе, поготово зато што смањење свјетлости узрокује хормоналне промјене које у многим случајевима узрокују појаву тзв. аутумнал депрессион (такође познат као аутумнал астхениа).
Да би се избегле ове последице, које заправо нестају само за неколико дана, препоручљиво је предвидети промену конзумирањем здравих плодова као што су смокве, које пружају идеалне хранљиве састојке како би се избегли ови досадни симптоми јесени, и узимали витаминске додатке како би се повећала обрана. и на тај начин спречава ширење грипе или прехладе.
Такође, месец октобар се карактерише доласком две најкарактеристичније хране јесени, поред смокве: кестен и печурке, два природна производа који су здрави и здрави.
У првој од ових намирница, оне пружају велики избор предности и хранљивих састојака, међу којима су витамини групе Б и угљени хидрати који обезбеђују енергију. Добар начин да их конзумирате је или сиров, или печени кестени.
Али, у одређеним приликама, огулити кестење То може постати одисеја. Дакле, доле је приказан једноставан трик који ће бити веома користан.
Корисни савети који ће вам помоћи да огулите кестење
Иако за огулити кестење потребно је само мало вештине, а изнад свега стрпљења, потребно је само направити рез у најтежој љусци уз помоћ ножа.
Затим ставите у посуду воду да прокључа, а када вода заври, ставите их у лонац, остављајући их да одстоје три минута. Да би их добро ољубили, неопходно је да то учинимо пре него што се охладе.
Постоје и људи који имају тенденцију да их пеку да би их огулили и боље их јели. Једини недостатак је то што морате чекати да се охладе (не спалите) и да их не можете користити у десертима, с обзиром да у правилу имају тенденцију да се донекле спале.
Имаге / мицхаелав Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеЦоокинг трицкс
