Како се праве еукалиптус паре
У јесенским и зимским мјесецима врло је уобичајено да има више случајева обичне прехладе и грипа, јер се у то вријеме биљеже највиши врхунци. Да ли сте знали да, у случају прехладе, постоји више од 200 вируса који то могу изазвати? Стога је, у ствари, његова превенција компликованија, мада је могуће слиједити неке основне савјете: посебно оперите руке (посебно сваки пут када идете да једете), избјегавајте изненадне промјене температуре (у погледу употребе гријача) или радијатори код куће), увијек кашљући или кихањем у подручју подлактице, пратећи разноврсну и уравнотежену прехрану и редовито вјежбајте физичке вјежбе. Што се тиче превенције сезонског грипа, можете пратити исте савете о здрављу.
Међутим, када нисмо успели да избегнемо ширење грипе или прехладе, и на крају почнемо да осећамо њихове симптоме тако досадне, кључно је да покушамо да одржимо здрав начин живота, будемо стрпљиви и одлучимо се за одређене савете и лекове природно да помогне када је у питању боље суочавање са симптомима. А што се тиче трајања грипа, морамо имати на уму да медицински третмани не помажу да се скрати његово трајање, већ само да се ублажи њихова нелагодност. Међутим, постоје лекови који су веома корисни у овим случајевима, као што су мед и лимун за бол у грлу, или пилећа супа за грип.
У време ослобађају слуз и конгестију носа Можете се одлучити за кућне лијекове који помажу на врло позитиван начин како за њихово протјеривање тако и за боље дисање. То је случај еуцалиптус фумес, веома популаран лек који је ваша бака сигурно припремила за вас када сте били болесни од прехладе. Ми објашњавамо шта је то и како их направити.
Шта су паре?
Традиционално, они познати као фумес они се састоје од популарног лека који се заснива на инспирацији и дисању ароме одређених биљака и биљака са својствима искашљавања (то јест, они помажу у чишћењу дисајних путева слузи и побољшању назалне конгестије). У ствари, његова припрема је веома једноставна, јер су само свјеже или осушене листове биљке за искашљавање потребне и кључају у посуди са водом.
Једном када смо убризгали биљку у прокувану воду, лек је да стане испред стола, ставите тигањ у њега и ставите се са својим лицем на врх, покривајући главу пешкиром да бисте удисали пару минута
Предности еукалиптуса
Тхе еукалиптус То је дрво које припада породици Миртацеае. Постоји око 700 различитих врста, углавном из Аустралије, иако их данас налазимо у другим дијеловима свијета. Његови листови се традиционално користе, који се уносе у воду као пиће или дробљени да би се користили као облози.
У ствари, од лишћа добијате етерично уље које делује као децонгестант и експекторант, стога је идеална опција када постоје респираторне инфекције.
Како се припремају паре еукалиптуса
Да бисте направили еукалиптусове паре, треба вам само еквивалент шоље воде и шаку листова еукалиптуса. Прво ставите воду на ватру у тави. Када вода достигне тачку кључања додајте листове еукалиптуса, оставивши да прокува 3 минута.
Након тог времена искључите топлоту, покријте и пустите да се инфундира још 2 минута. Сада седите на удобном месту, ставите главу на врх лонца са листовима еукалиптуса и покријте се пешкиром. Пажљиво удишите паре еукалиптуса неколико минута. Када завршите, пазите да не ухватите зрак.
Имагес | Цовиррие / Јохн Танн Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.
