Како ослободити гасове

Сви смо патили гасова у неком тренутку Чак је могуће да управо сада у овим тренуцима патите. И нема сумње производња гасова је нормалан процес нашег пробавног система током процеса варења, који има два облика избацивања: или кроз подригивање (кроз уста), или кроз надутост (кроз ректум).

Њихови узроци могу бити заиста разноврсни, иако утичу посебно јести пребрзо или разговарати док једемо, јер смо склони да прогутамо више ваздуха него што би требало. Друге навике такође утичу, као што је пушење или жвакаћа гума, док постоје одређене намирнице које могу изазвати њихов неугодан изглед, као што је праћење исхране са вишком влакана или конзумирање млека и његових деривата када болују од неподношења лактозе.

Међу симптомима који могу изазвати надутост, тхроббинг они су несумњиво највише досадни, јер трче од болова у трбуху, који се осећају као болни пунктови који се шире по стомаку, могу да се осећају чак иу устима желуца и да допру до груди.

Природни савјети за смиривање боли узроковане плином

Топла вода или електрично ћебе

Пре неког времена смо се питали да ли Добро је примијенити топлину у желуцу. Истина је да је већ 2006. године група научника показала да примена топлоте у подручју где је присутан бол, активира рецепторе топлоте који се налазе у том подручју, блокирајући ефекат хемијских гласника који узрокују да наше тело детектује. То јест, он дјелује на начин који је врло сличан начину на који аналгетици дјелују.

У том смислу, топла вода или електрично ћебе могу бити корисни за ублажавање болова због гасних болова. За то можете загрејати врећицу водом или користити електрично ћебе и ставити га на абдомен без горења, остављајући 20 минута.

Воде са лимуном

Иако је то обично природни лек који није толико популаран или познат воде са лимуном То је одлична опција која помаже борити се против болова узрокованих гасовима.

Да бисте могли да уживате у овом квалитету, потребно је само да загрејете еквивалент чаше воде у тави или тави. Док се загрева, раздвојите лимун на пола и стисните га да бисте добили сав сок.

Када је вруће, искључите топлоту, послужите у шољици и додајте свјеже исцијеђени сок од лимуна. Мијешајте мало и попијте.

Природне медицинске инфузије

Постоје извесни инфузије са љековитим биљем Оне могу бити веома корисне у смањењу, ублажавању и ублажавању болова изазваних гасним пробојима. Овдје истичемо најкорисније и најзанимљивије:

Инфузија зеленог аниса: зелени анис је љековита биљка чији су сјеменке дигестивне, корисне за ублажавање надутости.
Цумин инфусион: кумин делује на исти начин као и зелени анис. Осим тога, савршено се комбинира с другим љековитим биљкама антифлатуленци, као што је примјер зеленог аниса.
Болдо инфусион: Болдо је корисна биљка која поред ослобађања гасова представља одличан тоник јетре, погодан за чишћење и детоксификацију јетре на природан начин.

Да бисте направили ове инфузије, морате само да скувате еквивалент чаше воде у лонцу. Када почне да кува, додајте кафену кашичицу биљке коју сте изабрали и прокувајте 3 минута. Након тог времена искључите топлоту, покријте и оставите остатак још 3 минута. Коначно се шуња и пије.

Декорација целера

Поред горе наведених инфузија, можете направити и украс целера који постаје природан избор као одличан као диван за ослобађање гаса.

Да бисте направили овај лек, треба вам само гомила целера и пола литре воде. Прво ставите воду у посуду, добро оперите целер и додајте је води, и оставите да кува 5 минута. Након тог времена искључите тигањ, покријте га и оставите да стоји 5 минута. На крају се проциједите и пијте, по могућности у тренутку када имате гас.

Да би се спречио настанак гасова, препоручује се пити ову децоцтион пре сваког оброка.

Имагес | иСтоцк / Анастасиа Р / греен Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеГастроинтестинални поремећаји