Калорије безалкохолних пића

Калорије безалкохолних пића

Кад год разговарамо о калорија из пића Најчешћи и најчешћи је да се односи само на калорије алкохолних пића, углавном зато што су они они са највишим садржајем калорија и зато доприносе нашем организму након конзумирања.

На исти начин, када пратимо одређену дијету за мршављење, најнормалнија ствар је да погледамо калоријски садржај намирница које конзумирамо, али не у пићима које узимамо мање или више редовно.

На пример, у аперитиву или током оброка може бити уобичајено да попијете чашу пива или чашу вина, али ако ваша ствар није алкохол, сигурно се одлучите за друга пића која, међутим, пружају калорије, као што је случај од чаше соде или чак чаше сока (очигледно, не само свеже направљене, већ паковане сокове које купујемо у супермаркету).

Препоручује се да се увек одлучите за воду уместо за било које друго пиће у то време, не само да смањите жеђ, већ чак и за време оброка, а пиће оставите само са алкохолом за посебне прилике или једноставно за тост.

Овде предлажемо листу калорија које вам дају одређена високо конзумирана безалкохолна пића, по калоричном садржају чаше за пиће:

Имаге | јамиеца Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеАлкохол Калорије пића

natasa matic i blizanci tamburasi (Април 2024)